来源:广州日报
近来忽冷忽热的天气 , 人体要适应气温的变化 , 胃口也会有所改变 。 辣味能够刺激人的胃口 , 而沿海地区的人喜欢以咸鲜的食物来提升食欲 , 今天说到的烧肉煮豆腐就是这样的一道菜式 。
材料:烧肉150克 , 豆腐2块 , 韭菜100克 , 蒜头20克 , 虾米50克(水发后) , 虾酱少许 , 盐、糖、胡椒粉、花生油各适量 。
【备用|烧肉煮豆腐】做法:将豆腐切成6块 , 吸干表面水分在热油中炸至定型备用;烧肉切件备用;韭菜洗净沥干水分 , 用花生油炒香备用;蒜头去衣拍碎备用;开锅下油 , 爆香拍蒜 , 放入烧肉和虾米翻炒片刻 , 下虾酱和豆腐 , 加入少许清水 , 中火煮5分钟 , 加入炒香的韭菜 , 大火收汁 , 下适量盐、糖、胡椒粉调味即可 。
- 泥螺|生吃泥螺肝受损最好先煮熟
- 睡眠质量|苹果和此物一起煮,每天一碗,睡得香,精神好,女人常喝皱纹少!
- 维生素e|红枣和它一起煮,每天来一碗,白发变黑发,皱纹也消失不见了
- 皮肤|黑豆和此物一起煮,每天吃一次,皮肤细腻了,白发变黑发
- 生姜|生姜与此物一起煮,喉咙不痛,咳嗽少了,家里老人小孩都可以试试
- 失眠|核桃和此物一起煮,失眠好了,气血好了,记忆力也增强了!
- 皮肤|红枣和此物一起煮,睡眠好了,白发少了,皮肤更红润,女人可试试
- 肺吸虫|什么是人体肺吸虫?这4样食物虫太多,开水都煮不掉,尽量别吃了
- 陈皮性温|三个豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人都精神了
- 掬一缕月光,点燃新春的朝阳