13、树人,请你用铅笔在白纸上任意画一幅画 画上一定要有房子、树和人物 你想怎么画就怎么画 ， 但必须认真的画 画自己心中所想 ， 不要模仿别人的画 不要采取写生、或临摹的方式 ， 也不要用尺子 ， 允许涂改 时间为10分钟 ， 画完写上自己的姓名班级,30,高等课件,积极的性格和美德力量,美国行动价值协会（VIA）制定出性格美德力量分类手册 ， 强调良好性格的积极作用 良好的性格为一系列积极素质的综合体 ， VIA归纳出24中性格力量 ， 将其划分为6种核心美德 。
网站自测http:/viacharacter.org/www/ 注册账号https:/www.viame.org/survey/Account/Register 进行 。

14、测验https:/viame.org/survey/Surveys/Questions/1271798?startingQuestionNumber=1 获得报告https:/www.viame.org/survey/Surveys/ShowResults/1207914,31,高等课件,积极的性格和美德力量,32,高等课件,智慧和知识的力量：包括获取和适应信息 ， 来致力于追求美好生活的积极特征 。
1、创造性：能够思考出新奇和有效的方式去做事情 ， 包括艺术成就 ， 但不仅限于此 2、好奇心：能够对所有正在发生的事情感兴趣 ， 认为所有的科目和问题都是富有吸引力的 ， 乐于去探索和发现 3、热爱学习：掌握新的技 。

15、术、主题和知识 ， 热爱学习跟好奇心是相关的 4、思想开放：能够全面透彻地思考问题 ， 从各个方面检查问题；不急于得出结论；能够根据事实调整自己的思想；全面公平的衡量各种证据 。
5、洞察力：能够为别人提供明智的参考意见；能够以多种方式看世界；认识自己和他人,积极的性格和美德力量,33,高等课件,性格力量：能够使个体在面临来自外部或内部的困难时 ， 在意志力量的驱使下最终达到目标 1、诚实性：以更加诚恳的方式说出事实；不加以掩饰和伪装；对自己的感觉和行为负责 2、勇敢：在威胁、挑战、困难或痛苦面前不畏缩；即使有反对意见的存在 ， 也能直言不讳地说出正确的东西；表现出坚定不移的信念 ， 即使不被人欢迎；包括生理上的勇 。

16、敢 ， 但不仅限于此 3、坚持：善始善终；即使存在艰难险阻 ， 也要坚持完成自己的行动；享受任务完成时的愉悦感 4、热情：充满激情和力量地去追求生活；做事情不半途而废或心不在焉；把生活当做历险一样；充满生机和活力,积极的性格和美德力量,34,高等课件,人道主义的力量：能够表现出在处理和别人关系中的积极特质 。
1、善良：助人为乐、与人为善；关心照顾别人 2、爱：重视与他人之间的亲密关系 ， 尤其是彼此之间能够分享和关照；能够亲近他人 3、社会智慧：能够感知别人和自己的意图和感受；知道在不同的社会场合应该怎样做；知道什么会使他人不悦,积极的性格和美德力量,35,高等课件,公正的力量：个体与集体或社会之间的理想 。

17、互动 1、正直：公正公平的对待每一个人；不让个人的情感影响到针对别人所做出的决定；给每一个人公平的机会 2、领导力：鼓励团体中的每一个人把工作做好 ， 同时促进良好的集体关系；组织集体活动并且观察活动的效果 3、团队合作精神：作为团队或小组中的一名成员 ， 做好自己的工作；忠实于团队 ， 跟团队的其他成员分享,积极的性格和美德力量,36,高等课件,节制的力量：防止我们言行过度和思想极端的积极力量 1、原谅/怜悯：原谅那些曾经做错了事的人 ， 重新给他们一次机会 ， 不要打击报复 2、谦卑/虚心：让自己的业绩说话 ， 不要过分表现自己 ， 不要认为自己比别人都强 3、审慎：慎重地做出选择；不做不适当的冒险 ， 不说以后可能会后 。

18、悔的话 ， 不做以后可能会后悔的事 4、自我调节：调节自己的感受和行为 ， 遵守纪律 ， 控制自己的欲望和情绪,积极的性格和美德力量,37,高等课件,卓越的力量：促使每个个体参与到社会和世界的大环境中 ， 实现自我的价值 。
1、对美和卓越的欣赏：能够在生活的所有领域 ， 发现和欣赏美丽、卓越和富有技巧的表现 ， 从自然界到艺术领域 ， 再到数学、科学 ， 以及日常生活的每一天 2、感激：敏锐的观察和感激生活中发生的每一件好的事情 ， 花时间去表达你的感恩之情 3、希望：期待未来最美好事情的发生 ， 并努力去达成这一愿望 ， 相信未来的美好是能够实现的 4、幽默：畅快的大笑 ， 给别人带来欢乐；心中充满阳光 ， 积极地去看待事情 ， 制造一些笑话（不 。

19、一定是讲出来的笑话） 5、虔诚/灵性：对高级的目标和宇宙的意义有内在的信念；拥有对人生价值的信念 ， 并以此来规划自己的行为 ， 感受生命意义的愉悦,积极的性格和美德力量,38,高等课件,我的标志性力量,https:/www.viame.org/survey/Surveys/ShowResults/1207914 我的前五项积极性格和美德 1、对美丽和卓越的欣赏 2、喜爱学习 3、创造力、灵巧性和独创性 4、公民感、团队精神和忠心 5、不偏不倚、公平和公正 前五项正是你的优势和兴趣所在 ， 努力发展你的标志性积极性格和美德 ， 在接下来的一周时间里 ， 每天用一种新的方式去实践这种力量 ， 你会越来越积极 ， 越来越快乐 ， 越来越幸福,39,高等课件,如何实践你的标志性力量,40,高等课件 。

来源：(未知)

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标题：内容充实|积极心理学——人格【内容充实】( 三 )