1、老年人常见安全问题及对策,随着老年期高龄人口的增多 ， 因老化组织器官功能衰退和老年慢性病所引起的跌倒、压疮、长期卧床等问题越来越严重地威胁着老年人的身心健康 。
要维护和促进老年人身心健康、实现“健康老龄化” ， 这些老年期常见问题不容忽视,学 习 目 标,分析影响老年人安全的相关因素 ， 对老年人常见的安全问题提供指导,老年人日常生活中的安全管理,主要包括以下几个方面： 防跌倒 防压疮 防噎呛 安全活动 安全用药,跌 倒,跌倒是指平地行走时摔倒在地或从稍高处摔倒在地的现象 ， 是老年人最常见的问题之一 。
流行病学显示 ， 欧美等国每年有35%以上的老年人跌倒1次或多次；跌倒在65岁以上老年人的死因排序中 ， 位于第六 。

2、位,老年人跌倒多数发生在室内 ， 主要是浴室、卧室和厨房内；少数发生在室外 ， 主要是街沿和台阶处 。
老年人跌倒后轻者可并发软组织损伤、骨折、关节脱臼等 ， 重者可出现肢体瘫痪、意识障碍 ， 甚至丧失生命,跌倒原因：内因,生理因素：视觉、本体感觉和听觉前庭感觉功能减退 ， 中枢神经系统和周围神经系统的控制能力下降 ， 下肢肌力减弱,防跌倒,跌倒原因：内因,2、病理因素：能导致老年人步态不稳、平衡功能失调、眩晕、视觉或意识障碍的急、慢性疾病 。
如心血管系统疾病：体位性低血压、高血压、心脏病、脑血管缺血性疾病等；神经系统疾病：痴呆症、帕金森病、癫痫、周围神经病变等；骨、关节疾病：颈椎病、骨质疏松病、类风湿性关节炎、运动器官损 。

3、伤或畸形等；感官系统疾病：白内障、青光眼、视网膜动脉阻塞、急性迷路炎、梅尼埃病等；其它：身体虚弱、贫血、甲状腺疾病、糖尿病等,防跌倒,跌倒原因：内因,药物因素：老年人服用镇静催眠药、麻醉药、镇痛药、抗焦虑药、抗抑郁药、降压药、血管扩张药、抗心律失常药、利尿剂和降血糖药时 ， 由于对药物敏感性和耐受性的改变 ， 其神志、精神、视觉、血压、步态和平衡功能易受到影响 ， 而易发生跌倒 。
心理因素：老年人由于某些原因如患病或用药出现认知障碍 ， 或存在不服老、不愿麻烦他人而勉强为之、焦虑、恐惧、抑郁等心理时 ， 跌倒的危险性明显增加,防跌倒,跌倒原因：外因,环境因素：老年人因步态不稳及平衡、移动功能差 ， 许多习以为常的环境 。

4、因素均可能诱发跌倒 。
如地面过滑、潮湿、不平 ， 地毯松脱、不平整 ， 过道有障碍物；室内光线过暗或过强 ， 楼梯缺乏扶手 ， 台阶高度不合适、边界不清晰 ， 座椅过高或过低 ， 睡床高度不合适或床垫过于松软 ， 座便器过低、无扶手 ， 家具不稳、摆放不当；鞋的尺寸、大小不合适 ， 鞋底不防滑 ， 裤腿或裙摆过长等；拐杖等辅助用具不合适等,防跌倒,跌倒原因：外因,2、与老年人活动状态有关的危险因素：大多数老人跌倒发生于行走或变换体位时 ， 少数发生于从事重体力劳动或较大危险性活动如爬梯子、骑车等时,防跌倒,跌倒的预防措施,1评估老年人的活动能力 ， 对易跌倒的危险人群 ， 要帮助其分析可能诱发跌倒的因素并提出预防措施,防跌倒,跌倒的预防措施,2改 。

5、善居住环境： 房间布局：简洁 ， 家具稳定、摆放适当 ， 卫生间靠近卧室 ， 有紧急呼叫电话并放置在易取位置 。
地面：平坦、无水、不潮湿、防滑、无障碍物 ， 无卷边地毯、脚垫 。
通道：走廊宽阔、无障碍物、通道有扶手 ， 有足够的采光 。
楼梯：设置扶手 ， 台阶平整无破损、高度合适（不超过15cm） ， 防滑 。
照明：开关方便 ， 光线充足且光线好、不闪烁 。
卫生间：卫生间洗手盆、浴缸、坐厕周围及厨房水池附近铺设防滑砖、防滑胶布或防滑垫 。
最好是座便器 ， 且高度合适有扶手 。
睡床：床单位高度和床垫松软度合适 。
必要时床加床挡,防跌倒,跌倒的预防措施,3指导日常生活 ， 自我安全保障： 穿着：衣、裤、鞋要舒适、得体 ， 尽量穿平底鞋 。
活动、 。

6、锻炼：要规律、适度 。
重视相关疾病的防治：积极防治可诱发跌倒的疾病 ， 以减少和防止跌倒发生 。
合理用药：尽量避免使用易引起跌倒的药物 。
如必须要用 ， 则尽量少用 ， 并告知用药（冬眠灵类或降压药）后尽量夜间不上厕所 。
心理护理：充分与老人沟通 ， 使老人了解自身健康状况和活动能力 ， 既克服不服老、不愿麻烦别人的心理 ， 也不要对跌倒存在恐惧而减少活动,防跌倒,跌倒的预防措施,老年人在活动时 ， 由卧位-坐位-站位-行走等体位改变时 ， 应嘱咐其动作要缓慢 ， 每一动作后可暂停片刻 ， 防止眩晕和不稳定；醒后不宜立即起床 ， 先在床上活动一下手脚 ， 以使血压稍升高些 。

来源：(未知)

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标题：老年人|老年人常见安全问题