唯医骨科|指甲剪得越短越干净?骨科医生:小心剪出甲沟炎!


平时生活中 , 有很多人不喜欢留长指甲 , 觉得指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌 , 指甲最好越短越好 。 甚至我们从小就被妈妈或老师教育:不要留指甲 , 剪短点才干净…

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但是你知道么?很多人的甲沟炎其实就是剪短指甲剪出来的!这个看似简单的动作 , 背后却隐藏了容易被大家忽视的知识 。
01甲沟炎防不胜防
甲沟炎防不胜防甲沟炎这三个字 , 顾名思义 , 指的就是发生在甲板和甲床边缘连接部分的炎症 。 它是怎么发生的呢?
在我们周围的空气或皮肤 , 都潜藏着无数肉眼看不到的细菌和微生物 。 正常情况下 , 它们与机体和平共处 , 但当我们人体抵抗力下降 , 恰好局部皮肤被破坏 , 比如甲沟及其附近组织出现刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒刺” , 再加上出汗、不注意卫生等原因 , 附着在甲沟皮肤上的微生物就变为致病菌 , 很容易就会引起甲沟炎 。

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甲沟炎之所以让人难以忍受 , 是因为它会反复发作 , 有些患者甚至要接受多次拔甲 , 苦不堪言 , 尤其是那些喜欢过度修剪指(趾)甲、咬指甲、抠指(趾)甲的朋友 , 忍不住手残的话 , 后面可能又是一把辛酸泪 。
02指甲剪得短 甲沟炎来得快
指甲剪得短 甲沟炎来得快指甲周围的皮肤是有弹性的 , 如果指甲总是剪得太短 , 周围皮肤组织会将指甲的末端覆盖起来 , 随着指甲继续向前生长 , 边缘生长的指甲容易刺进肉里 , 这就是我们常说的“嵌甲” 。
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但“嵌甲”很可能只是甲沟炎的前期 。 当出现“嵌甲”时 , 有很多人仍“不肯罢休” , 使劲将长进肉里的指甲剪掉 , 在没有任何无菌条件下 , 这样做很容易损伤指甲周围的皮肤 , 造成皮下组织感染 , 引发真正的甲沟炎!

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一旦患上甲沟炎 , 刚开始时 , 指/趾甲的一侧出现局部的红、肿、热、痛;如果治疗不及时 , 出现化脓时 , 甲沟皮下出现白色脓点 , 有波动感 , 甚至炎症会向另一侧甲沟蔓延 。 一旦感染加重 , 会出现疼痛加剧、发热等全身症状 。

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甲沟炎治疗要趁早我们的指甲是没有血液供应的 , 也是致病微生物能在指甲周围“猖獗肆掠”的一个重要原因 。 因此 , 甲沟炎治疗的关键之处在于持续地杀灭病甲上的致病微生物 , 必要时让病甲和肉分离 。
当甲沟炎处于初级红肿阶段的时候 , 可以到药店买一小瓶碘伏消毒液 , 把病甲泡入碘伏瓶中 , 至少15分钟以上 , 每天早晚各泡一次 , 连续泡5天 。 如果甲沟炎还没有好转 , 用干净的棉棒 , 尽可能把病甲周围的肉慢慢往外拉 , 尽量把肉与病甲分开 , 然后用碘伏纱条塞入其中 。

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如果已经有脓液形成 , 需在甲沟处作纵形切开 , 充分引流;如果脓液已经扩散进入甲根或甲床下 , 此时最安全的方法是将脓腔上指甲剪去或将全片指甲拔去 , 同时注意避免损伤甲床 。 因此 , 尽早对甲沟炎进行治疗 , 可避免感染加重后拔除指甲的痛苦 。

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04指甲修剪的正确方式
指甲修剪的正确方式凡病重在预防 , 甲沟炎也不例外 。分页标题
首先 , 在剪指甲方面 , 不宜剪得过短或抠着往里剪 , 以避免损伤甲周皮肤软组织;每次修剪时 , 留下足够指/趾甲盖住皮肤即可 , 并不要像网上说的剪得方方正正 。 另外 , 平时如果发现指甲边有肉刺生成 , 不可生拉硬拽 , 要用指甲刀将肉刺齐根剪断 , 以防伤及周围皮肤组织 。

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甲沟炎很容易再犯 , 因此 , 我们需要保持健康的生活习惯 。 比如尽量穿宽松舒适的鞋袜 , 避免局部指甲受压 , 而且每天要洗换袜子 , 鞋垫要经常拿出来晾晒;如果患有手癣或足癣 , 一定要积极治疗 , 保持皮肤干燥清洁 , 以免真菌感染 。

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对于很多爱美女性 , 美甲可谓是家常便饭 , 但美甲要进行两道工序:“抛光”和“去死皮” 。 “抛光”就是磨掉指甲表层 , “去死皮”会使指甲基质失去保护 , 这么做很容易使皮下组织发红、肿痛 , 极易造成病菌感染 , 形成甲沟炎 。 因此 , 我们建议尽可能不做美甲 。
指甲面积虽小 , 学问却很大;甲沟炎虽是小病 , 但反反复复确实折腾人 。 所以 , 保护好你的指甲!
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