曾奇峰心理工作室|爱情不易，还容易翻车怎么破？

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李姝婷：今天的主题是爱情不易，还容易翻车怎么破，实际上就是想讲一讲恋爱婚姻那些烦心事儿。先让大家熟悉的煜玮来跟我们分享一下她想要讲的几个点。
李煜玮：其实今天晚上这场直播里面有好多瓜，为什么说有好多瓜？是因为接下来我分享的内容里面有很多是我自己个人的一个亲身体验。
可以说今天这场直播会有蛮多我的个人暴露，但是我平时也会把我的一些想法和经历和自己的朋友在一起交流和探讨，我自己的体验当中会有一部分是跟一些人是有一些相似性的，所以我愿意通过适当的自我暴露，把我的经验分享给大家。
李姝婷：大家现在可以留言，你在恋爱之中有一些烦心事吗？或者是你在恋爱之中会有一些阴影面吗？比如说会有一些恐惧。前几天,我的表姐问了我一个问题，她说你学心理学的，你懂不懂怎么鉴别渣男？我说我不太懂，然后我就觉得这个可能是她恋爱中的阴影面，或者说她的恐惧。
我看到有个用户说不太敢进入亲密关系，正好今天煜玮想主要的分享这个部分。

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李煜玮：从哪里说起呢？从这里说起。
说起恋爱不易，对我比较熟悉的人都知道我之前是个千年老单身，对，我单身了非常久的一段时间。一部分原因是因为在过去的很长一段时间里面，我把很多的注意力投入到了工作里面，就导致我注意力范围狭窄，就完全没有恋爱这件事儿，强大的工作狂，是的。
但其实后来回想那段时间，我觉得也不是很健康．因为你的注意力就是被缩窄到一定范围内之后，你的情感或者是愉悦等等这些，体验的来源，它其实就被缩小了。然后因为那个时候完全没有去思考这个部分，所以哪怕有这方面的信号传过来，我其实也是接不住的。

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因为在我的心里面完全就没有恋爱的选项，然后等到我开始觉得说我挺想谈恋爱的时候，这个时候我就发现遇到了一个困难，这个困难是什么？这个困难是我后来回顾我过去的生活，我发现因为我长期的把我的生活都只锁定在工作的一个维度里面，导致我和他人接触和交往，还有包括看人看事情的时候，其实我的眼光也被固定了。
换句话说在那个状态下，我的人格相对比较僵化，可能我完全没有意识的在和他人接触的时候，会不自觉的拿工作当中的一些视角或者是标准去看待其他人，也就是说我会用我工作能力的部分去跟别人打交道，对方他可能也是用这个部分来跟我打交道，而对方可能会感觉到他通过其他的部分释放的信号，第一我是没有反应的，我也是接不住的。
这个其实就导致了我在想要去拓展亲密关系上就会有一些困难。

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第二个我会感到恋爱不太容易的地方是在于对自己的个人模式的一个觉察。其实我在学心理学的前后变化相当之大的人，这一点可以由我的家人作证，特别是我的妹妹，因为我有一个亲妹妹，她比我小5岁半，我和她从幼年一直到长大的相处的过程中关系并不算特别好，你就知道女强人一般会有什么特征，女强人最喜欢强迫人。
可能在以前我又是家中的老大，就会就会被家里人就赋予很多的责任。因为我也观察过我身边很多在家里面生出老大这个位置的人，我发现一个非常有趣的现象，就是多数情况下家中多个子女，身为老大，第一承担的责任很多，第二他们其实就是代理父母。分页标题
他们很多时候要为自己的兄弟姐妹做榜样，然后因为操心太多，为兄弟姐妹做榜样，他们的个人的情感关系反而是有问题的，他们可能工作能力很强，很能赚钱，能给到家里人这种能力感、可靠感，但是他们却分不出很多的精力和心力去顾及个人的情感。
而且因为做代理父母做久了，从某个程度上来说，他其实会阉割他和自己兄弟姐妹的关系，因为他很难站在一个亲密的、理解的、平等的角度上去跟自己的兄弟姐妹相处。然后我和我的妹妹过去，在很长一段时间里面关系可能也是这样，我强迫她而不自知。

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大概从2010年左右我开始学心理学，我就发现了我自己身上的问题。这个问题在亲密关系上给我带来的影响是什么呢？
【曾奇峰心理工作室|爱情不易，还容易翻车怎么破？】最大的影响恐怕就是当我在和非常亲近的家里人在相处的时候，可能都会有很多的摩擦和冲突，这令我感到困扰和惧怕，因为我不太清楚，就是当我要和另外一个人走到这么近的程度的时候，我是不是能够把这个关系相处好，所以这是第二个我觉得另外不容易的地方。
尤其是当我对自己的状态有了觉察之后，第一我不愿意再去重复，原先的那种无知无觉情感模式。也谈过恋爱，然后这个过程就会发现走到后来好像不自觉地会走到一个相似的胡同里，这个就会令我感到恐惧，因为我不想再重蹈覆辙。
你也有亲密关系的困扰吗?收听完整视频，听煜玮的分享。
也可以在讨论区跟我们互动，
曾奇峰心理工作室发起了一个读者讨论你有那些爱情方面的困扰??
今晚八点， UM心理直播，依旧不见不散

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