心理|如何大器晚成？拜登当选揭示美国梦：用个人努力来创造不可能 |心理学|特朗普|

如何大器晚成？拜登当选揭示美国梦核心价值：个人努力创造不可能。
最近有个励志梗， 77岁的老人和74岁的老人为了职业梦想争得你死我活，面红耳赤，你有什么资格不努力？
而这场最受人瞩目的大选，更年长也更平庸外号瞌睡羊的拜登胜出了，还创造了美国总统竞选的最高票数。我们来看一下这位号称史上最难的美国总统候选人拜登成功的一生。
平庸不平凡，美国总统乔·拜登（JoeBiden）的励志一生
Silent Generation——沉默的一代
这一代人指出生在二十世纪二十年代中期至四十年代初期。由于经济大萧条和二战造成的低生育率，这一代人口量锐减。 “沉默的一代”一词在1951年《时代周刊》上首次出现，指这一代在麦卡锡时期的沉默，及其融入社会秩序的意愿。他们既传统，又拥有双重道德标准。
1942年出生于美国一个日渐没落的中产阶级家庭，实为“沉默的一代” ， 1952年，拜登一家为了谋生，从故乡宾夕法尼亚搬到特拉华。父亲做着汽车维修的工作，母亲是个家庭主妇。
尽管处在底层，拜登一家却极其喜欢议论政治，这也给小拜登埋下了从政的种子。

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作为被麦卡锡主义影响的沉默的一代，有政治梦想的拜登无疑是个异类，更惨的是，需要不停公众演讲的政治人物，口才是必备的职业技能，但这个技能拜登天生没有，因为他是个口吃。
拜登从4岁开始口吃，也无法完整说出自己的名字。
所以，少年时期的拜登无法参与亲戚们的政治讨论。为了克服这一缺陷，拜登每天对着镜子练习绕口令和诗歌。大学之前，拜登已经差不多没有口吃了。
知识改变命运。从小希望从政的拜登，拼了命地读书去了特拉华大学。期间邂逅第一任妻子不可自拔，随后结婚去了妻子的大学雪城大学攻读法律博士。
拜登是个好孩子，但绝对不是学霸。在特拉华大学和雪城大学的毕业成绩均属于班级后10% 。而这两所大学的排名，不用我说，在拜登成功之前，你可能以为美国所有的总统都来自哈佛。

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随后的日子拜登进入了人生的快车道，顺利成为律师协会一员。 1972年刚满三十岁的拜登，压线当选为美国史上最年轻的参议员（美国参议院要求年龄不得低于30岁）。
资质平庸家庭平庸的拜登，以为自己从此走上康庄大道，但在这时，妻子出事了。妻子开车载三个儿子采购的路上出车祸，母子双亡，留下来的另外两个儿子在医院进行抢救。
1973年，在医院宣誓就职为参议员。
1988年，里根即将结束第二任总统任期。 46岁的拜登准备跃跃欲试，但由于被爆出论文抄袭丑闻，拜登准备退选，随后被查出大脑动脉瘤。两次开颅手术，七个月休息，然后是风生水起，四平八稳的参议员时光。
温和中庸的拜登，结识了不少国际友人。

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而试水第二次总统选举，拜登再次输给了年轻有活力的哈佛优等生奥巴马，但从此结识了奥巴马这位挚友，成为奥巴马的左膀右臂，开启了副总统生涯。
而奥巴马为了表示对拜登的谢意，卸任时给了拜登总统自由勋章。拜登的一路是否终于开始顺遂，很可惜还是没有。拜登最引以为傲的大儿子，美国特拉华州检察长的博拜登2015年因脑瘤去世，生前的愿望是“爸，你一定要当总统。 ”
这应该是拜登可以一直老骥伏枥的原因吧。
2020年， 77岁高龄的拜登再次宣布参加第三次总统竞选——成功。拜登励志的人生可以用概括成为“家境平庸，资质平庸，性格平庸” 。分页标题
正是这种看似不出彩的平庸，帮助拜登稳扎稳打，步步为营，在生活家庭的重重磨难之后，依旧越活越坦荡，越活越精彩。

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所以成为伟人不一定要桀骜不驯，天资非凡，也可以守护初心，默默耕耘。
我们的第一个关键词是“平庸“ 。
再来看一个美国梦实践者，比拜登更励志的街知巷闻的肯德基爷爷。
换工作不换梦想，肯德基创始人山德士的传奇之路
1890年，肯德基爷爷出生在美国印地安那州的小村庄。 5岁时，父亲撒手人寰，留下年幼的山德士和山德士的母亲玛格丽特。
玛格丽特为了养活三个孩子，白天在罐头厂上班，晚上替人缝补衣服、整理家务。
10岁，山德士开始帮邻居修剪树枝；11岁，山德士在农场挤牛奶；12岁母亲改嫁；16岁，山德士在电车公司卖票；17岁，山德士去铁路公司做学徒；19岁，结婚又离婚；20岁，当电工，开轮渡；30岁，卖保险时因为顶撞领导被辞退。
31岁，自学法律。

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32岁，在法庭上与当事人大打出手，失业。 35岁，山德士成为了顶级轮胎推销员，他开车路过一座大桥，大桥钢绳断了，山德士身受重伤，失去了工作。 38岁，山德士在加油站做管理。
40岁，为了解决长途司机的就餐问题在高速公路旁开了一间餐厅，发明了有多种香料的炸鸡，生意火爆，这就是肯德基的原型。
而此时正处在美国的经济大萧条（The Great Depression）时期。 42岁，山德士20岁的小儿子死于败血症。 60岁，山德士的餐厅因为影响高速公路被关闭，山德士的职业生涯再次受挫。
65岁，山德士除了炸鸡秘方，没资金，没人脉，没精力，啥也没用，靠着政府救济金生活。啥也没有的山德士决定不靠政府救济卖香料配方。
推销了1009次，终于获得投资，这才有了我们今天看到的肯德基。
山德士励志的人生可以用概括成为：“找工作，失去工作，再找工作，创业”
按照今天的话来说，山德士无疑是“跳槽大王“ ，一生都在找工作，一生都在失业。我们对反复跳槽的人的评价往往是不够稳定，能力不足。

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但很显然，山德士勤恳工作，能力优秀，大部分失业都是由于外在条件，也就是我们俗称的倒霉。这跟前面的拜登有异曲同工之妙。
好事多磨，被命运磨了大半辈子的山德士最终在70岁获得了成功。所以成为伟人不一定会天时地利人和，也就是我们现在常说的机遇造就英才，时代创造奇迹。
倒霉到凉水塞牙缝的山德士一路乐观向上，连肯德基上我们见的也是他笑眯眯戴着眼镜的宽厚模样。
这就是我们说的第二个关键词——“波折“ 。
美国梦的核心价值是个人努力创造不可能
其实上述两位都是美国梦的圆梦人，无论是拜登，还是山德士。美国历史学家亚当斯1931首次提出美国梦：
Life should be better and richer and fuller for everyone, with opportunity for each according to ability or achievement regardless of social class or circumstances of birth. -- James Truslow Adams
每个人，无论来自什么阶级出身，都有机会通过个人的能力和成就获得更富裕、更充实、更美好的人生。
而近现代关于美国梦最为贴切的阐述，来自于拜登的前老板奥巴马在2008年就职时的演讲：
"it passed from generation to generation, that God given promise: that all are equal all are free everyone deserve to pursuit their full measure of happiness." （Barack Obama Inaugural Speech 2008. ）分页标题
世世代代的美国人都深信不疑，大家生来平等，只要经过努力不懈的奋斗便能获得更好的生活。

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美国梦的核心在于“个人努力“ 。所以我们等下说的最后一个关键词是”努力“ 。
加上之前的两个关键词，我们可以归纳成功人士的大器晚成的秘诀就是，平庸的人在波折中不断地努力。
你可能会说，什么，这个难道就是成功的秘诀吗？这个不是众人皆知的道理吗？
我们今天说的不是拥有过人天赋，惊人背景的小部分人。普通人因为不具有大部分外界资源和财富，因而在成功路上往往起步较晚，也较为艰辛。
说了平庸的拜登，就不得不说网红总统特朗普。
含着金钥匙出生的特朗普，爸爸是富得流油的地产商，从小成绩优异，人缘甚佳的特朗普从读书到工作，一直走的是都是美国上层阶级的固有路线——名校，继承家业，迎娶白富美，各种娱乐活动博得关注，从政当上总统，一路开挂，没有瑕疵。

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而特朗普由于家世优渥，性格也比内敛的拜登更加放飞自我。在任职期间以搞笑的风格有了大量的年轻粉丝，在多元化的美国社会，不一样的特朗普从万众瞩目到逐渐失势，终归到底是过于不平凡。
因为没有底层生活的挣扎，所以没办法对普通民众感同身受。
因为出生商人世家，所以重视经济却漠视了社会公众的情感链接，这也和拜登对子女深沉的爱形成鲜明对比。再说山德士，一生中受到的挫折数不胜数，但是山德士屡败屡战，终究成功。
对比一下，他们在早些年其实也是失败者，拜登的前老板是一个比他小19岁的第一次参选就获得成功的奥巴马。山德士 40岁才开始创业而后又遭遇关门打击。
那为什么他们最终还是实现梦想，获得成功呢？这里要导出一个成功的概率概念。

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努力和运气哪个对成功更重要？
会不会经常听说“我已经很努力了，为什么还是失败”“别人就是比我运气好”与倡导个人努力成就梦想的美国梦不同，严谨认真的中国人在做事风格上往往是以确定性思维代替概率性思维，也就是俗称的求稳，我们不会去尝试我们觉得不可能的东西，我们也不会去做和我们有距离的幻想。
创业的时候我们还会进行风险测评，竞品分析，找工作的时候会有职业测评，就业指导，我们习惯了把所有的风险都排除在外，把自己处在最稳妥最安全的位置。
我们还有一个词叫命运，也就是俗称的“龙生龙，凤生凤，老鼠生的儿子会打洞。 ”
在说这句话的时候，我们是有不甘的，但是我们对自己资源和天赋的估算导致了我们在艰难地做出了几次尝试失败之后就不再行动，回到了我们原有的正常轨道。
说到底，成功其实是一个概率问题。

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所谓资源，天赋的好坏，无非是失败几率比较大小的问题，而努力就是成功的尝试次数，用公式来表明，就是：
Y至少成功一次的概率=1-X（失败的概率）n
我们做两次对比，假设高天赋好资源的失败概率是80% ，低天赋坏资源的失败几率为90% 。
高天赋努力十次成功几率
Y=1-80% 10
答案是89%
低天赋努力十次成功几率
Y=1-90% 10
答案是65%
低天赋努力二十次成功几率
Y=1-90% 21 分页标题
答案是89%
看到没有，奇迹出现了——如果你坚持了足够多次数，是可以提高成功的概率的！
我们不是说努力就可以成功，不断的努力就是可以提高成功的几率，而你可以通过不断的追赶，超越那些你认为比你有天赋有资源的人，或者说你通过岁月的积淀获得了这部分原来没有的天赋和资源。
比如拜登在超长的参议院待机时间营造出了沉稳温和的从政风格，而后成为奥巴马的资深参谋再后来成为总统，比如山德士在38岁因为常年的工作学到了操作业务的不同能力给最终的餐厅经营和秘方推销奠定了良好的基础。

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没有真正的失败，只有潜在的成功。
大器晚成说的是努力，其实也是一种人生智慧，一种淡定的人生智慧。不急不躁，专注梦想，终究会成功。
其实大器晚成是个很宽泛的概念，不是说你要到七八十岁才能实现人生的价值，成为伟人或者传奇。换一个角度，其实也是在说如何在年龄的增长中保持初心，拥抱梦想。
还记得“中年焦虑“吗？从大器晚成这个角度出发，可以给我们在应对中年焦虑取得中年成功一些启示。
中年焦虑or中年成功
中年阶段是最宝贵的人生阶段。因为这个阶段有了前个阶段的积累，也为晚年做好准备，它的存在不仅为下一代成长提供良好的外部环境，也让年迈的上一代得到照顾和帮助。
我们前文说到35+中年人在职场屡屡受挫，但是我们忘记了在金字塔尖的公司高级管理人员，其实是中年的优秀代表，而这也能表明，中年其实是最能实现人生价值的阶段。
一个由美国国家经济研究局联合美国著名大学教授联合调查分析表明美国所有商业创始人创办企业时的平均年龄是42岁。
而根据企业创立后前五年的增长率，员工增长率最高的企业中0.1％的创始人创办公司的平均年龄也达到了45岁。

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我们以为的年少成名，比如比尔盖茨，扎克伯格，拉里·佩奇只不过是我们从媒体获得的部分讯息，而不是全部的真相。
到了中年，你会感到大脑退化，记忆力变差，学习能力下降。是否人在中年，大脑功能真的不如青年？实则不然，人生上半场的中年人的大脑依旧处于高速运转阶段。
而由于经验的积累，大脑运作的时候会选择更简便有效的方式进行工作，所以大脑运行减缓只不过是中年在长期高压环境中导致的问题，并不是生理构造的改变。
中年人介意的短期记忆至少要到50岁才会开始衰退，长期记忆则会更长久地保存下来。最新研究表明，大脑的结构在成年之后依旧增大，原理和肌肉的增长在40岁左右才停止生长。
所以， 35+的中年人，其实拥有比青年人更强健的大脑其实，只是没有用对方法发挥大脑的潜能。
既然生理上和青年人无异，那心理上和青年人比较有何优势？中年焦虑实际上是中年人失去掌控感对生活控制的体现。无法安排家庭，无法投入工作，无法在养家糊口以及实现梦想中找到平衡？
这都是对生活现实的无力感。

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在苍白的现实面前，在需要对青年和老年阶段承前启后的过渡时期，这个人生最重要的时期，因为需要调试和人生角色的多重转换，容易产生压力。
但由于大脑在40岁之前依旧生长，所以研究表明，中年大脑回避压力和处理压力的效率，远远超过其他人生阶段。
既然心理发展到达顶峰时期，那我们需要根据这阶段的特点进行情绪调整和自我减压，从而发展出更全面更健全的人格。分页标题
下一次我们将从积极情绪角度出发，进行中年乐活家的案例分析，欢迎大家与我一起学习有趣的心理学。
- The End -
作者 | bear
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：[1]Houston, E. (2020). 21 Self-Determination Skills and Activities to Utilize Today.
[2] Lin, C. E.Putting Your Thoughts On Trial: How To Use CBT Thought Records. Internnational Bipolar Foundation.
【心理|如何大器晚成？拜登当选揭示美国梦：用个人努力来创造不可能】[3] Prochaska, J.O., DiClemente, C.C., & Norcross, J.C. (1992). In search of how people change: Applications to the addictive behaviors. American Psychologist, 47, 1102-1114.