思丝如针|无法拒绝别人的人，都出于一种心理，应当舍弃

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生活中，总有一些时刻是我们希望得到别人的帮助，也总有一些时刻是别人希望得到我们的帮助，有些人在别人说出他们的需求后懂得拒绝别人，但是很多人却不懂得拒绝，总是硬着头皮答应，但其实并不想答应。
在他们看来，如果拒绝了别人，就会伤害到彼此的情谊，以后就不能好好地相处，他们也不想让别人失望，所以即使再为难，也会同意。
山下英子在《断舍离》一书中说到：“很多人都会说，我没办法拒绝（断），不管是什么我都会应承下来，都会接受，别人拜托我什么，我都没法说不。不过这种话如果反过来说，也有可能是我讨厌被别人拒绝，我可不想受伤害。因为己所不欲，所以也不想将同样的招数施与旁人。 ”
由此可见，一个人之所以拒绝不了别人，并非是不能拒绝，而是他们不想拒绝。
这就跟老好人一样，总是一味的成全别人，然后把所有的委屈都自己扛着。但是这样的人，往往活不好一生。
人这一辈子，即使你再厉害，也总有你办不到的事情，既然办不到，那就要懂得拒绝。
你以为你不拒绝，别人就会觉得你好，你们之间的感情就会越来越好，但你是否想过，每一次你答应了别人之后，你自己真的就开心吗？
你是否想过，一个人如果经常找你，让你帮助他，你每次都答应，然后你为了信守你的承诺，很艰难的完成了，他就会感激你吗？
有些忙，确实应该帮，但是有些忙，真的没有必要帮。一个人选择帮助别人，一定要有底线，不能是别人开口你就帮。
有些人自己不好好的赚钱，就靠着借别人钱过日子，这样的人，就不能帮。有些人为了自己的利益要牺牲别人的利益，这样的忙也不能忙。
有些人为了满足自己的虚荣心，打肿脸充胖子，这样的帮也不能忙。
还有最重要的一点是，你没有能力，你做不到的时候，就一定不能答应别人。

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很多人可能会说自己也想拒绝，但是却不知道如何拒绝。
对此，卡耐基在《做一个内心强大的女人》一书中写到：“对方求助于你，事前多半思考过你有应允和不应允两种回应，而应允的可能性较大，才来求你。因此，你只有说明你不能应允的理由，才能改变他们的心理定势，对你的拒绝表示谅解。
在你申明理由时，可信度越高越好，千万不要随意编造虚假的理由。因为这里潜伏着一种危险，一旦对方发现你在撒谎，认为你不够朋友，你们之间的友谊马上就会结束，甚至招致积怨难消。 ”
因此，不是不能拒绝别人，而是要懂得以恰当的方式拒绝别人。只要理由恰当，多数人自然能理解。
不会拒绝别人的人，不会活得很快乐，因为他们过多的把别人放进了自己的生活中，这样导致的后果就是他们自己的生活被搅得一团糟。
我有一位朋友，说起来她原本可以让家庭生活过得更简单幸福一些。但就因为她不懂得拒绝别人，每次不管是亲戚还是朋友找她帮忙，她都会答应，以至于她要花费很多的精力去应付这些事情，生活过得一点也不轻松。
为此，她的丈夫很是不满，一直在劝告她应该学会拒绝别人，不要总是再为别人做事情。然而她总是不好意思，说没办法拒绝。

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其实她的丈夫也并非让她完全不管，只是建议在她力所能及，不花费自己很多精力的情况下帮助别人。分页标题
我们每个人都有自己的生活，并且已经过得很匆忙，在这样的前提下，就不可能花费太多的时间在别人的身上，如果你不懂得给自己减轻负担，还一味的施加压力，自然活得不快乐。
当然我在这里绝对不是提倡活得无情无义，我只是在说，一个人要懂得拒绝别人一些不合理的要求，或者是他们自己努力就可以做到的事情，当然还包括你自己没有能力去做的事情。
很多人根本意识不到自己要别人帮忙的所谓很小的事情，其实都是在浪费别人的时间。这种情况在办公室里很是常见。

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电视剧《三十而已》中钟晓芹就是一个不懂得拒绝的人，不管是要买咖啡，还是复印文件，或者是手头有什么不太重要的工作，或者是拿快递以及办公室咖啡机坏了等等之类的琐事，她的同事们都会叫钟晓芹帮忙，而钟晓芹每次都答应，以至于他们觉得理所当然，并不觉得自己在浪费别人的时间。
后来还是在钟晓阳的帮助下，钟晓芹才学会了拒绝别人，她拒绝别人之后，才发现她以前做的那些事情，其实她不去做，别人也都可以做。
因此，不要总觉得这件事情非你不可，更不要觉得拒绝别人就是一件很严重的事情，有句话说，地球离了谁都转。别人离了你，也照样可以做好。
当然，有些忙还是要帮，比如应急，比如生病等这些大事。要选择性的帮助，不是统统都拒绝，也不是统统都答应。

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卡耐基说：“要说出表示拒绝的话。的确不是一件容易的事，尤其是面对老朋友。但是为了你的声誉，为了你的利益，为了彼此都能正常的生活，为了大家都不至于误解和猜疑，有话还是明说的好，有一说一，有二说二，不要打肿脸充胖子，因为那样做后不知会变成什么样。 ”
不懂得拒绝，一味的答应，其实无论对你，还是对对方都不好，每个人都应该首先过好自己的生活，然后在力所能及的范围内选择性的帮助他人，这样人人都感到轻松、自在。
【思丝如针|无法拒绝别人的人，都出于一种心理，应当舍弃】因此，学会拒绝别人，不要觉得不好意思，更不要觉得自己做不到，做不到是因为你不想而已。