九霄心理学|心理学：对基本需求的排斥，来自于人们过去的失败经历

人们经历了挫折体验后，会造成个体对基本需求的排斥。
恋爱、结婚、生儿育女；学习、工作、建立人际关系；努力、奋斗、实现自我。诸如这一切都属于人们的基本需求，可是有许多人对这样的基本需求都会感到排斥，这是因为他们曾经经历过重大的失败。个体在某方面的行为受到挫折后，在行为上会产生退缩现象。在人们的本能意识中，会极力逃避那些令自己感到挫折的情境。一次的恋爱失败，可能导致个体再也不愿意谈下一场恋爱；一次的面试失败，可能导致个体再也不去工作。内心脆弱的人，失败一次之后似乎就被打倒了。

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追溯个体的失败经历爱的表达失败
在个体小的时候，本身对父母有很强的依赖感，所以个体会十分亲近父母。孩子最初不太懂爱的表达，只是简单地依偎在父母身边，想要拥抱父母，牵着父母的手。这一系列行为都是孩子在表达爱，可是有些父母因为一时心情不好，可能会非常反感孩子这些行为。当孩子的亲近行为受到父母的斥责之后，孩子对于爱的表达失败了。这种失败往往伴随着个体的整个童年，每次孩子想要亲近父母，就会受到严厉的斥责。直到孩子失去爱的表达能力之后，变得越来越缺爱、冷漠。

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早期社交失败
个体对世界的认知，最早成型于童年时期以及青少年时期。这一时期是个体形成世界观的时期，如果遭受重大挫折，将会产生世界观的扭曲，甚至影响一辈子。在个体的早期社交经历中，遵循最原始的“等价交换” 。你对我有多好，我对你就有多好。初次离开家庭的小孩，在面对许多同龄伙伴时，需要通过各种行为来确定彼此之间的关系。你对我有多重要，我对你又有多重要，总是在不断互动中确立起来的。如果个体在早期社交中，遭到人们的反感、排挤就会产生重大挫折感，会影响成年后的社交动机。
早期的失恋经历
个体早期对亲密关系的探索，将直接影响个体在未来对亲密关系的探索。如果个体认为在早期对亲密关系探索中，自己尽心尽力地付出了那么多，却仍然以失恋收场，那么就会大大削弱个体在以后对亲密关系探索的动机和热情。如果个体不能意识到在早期恋爱中的幼稚行为，那么个体将沉浸在对亲密关系的失败阴影里。如果走不出这个阴影，将会影响下一次亲密关系的质量，甚至导致个体再也不想恋爱。用他们自己的话说就是累了，因为他们实在没从亲密关系中找到成就感。

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失败经历，造成个体对基本需求的排斥对爱与被爱的排斥
由于个体在早期表达爱的时候，屡次遭受重大挫折，所以个体倾向于保持缄默，再也不愿意表达爱。这样的个体成年之后会显得比较冷漠，因为他们对表达爱以及接受爱感到排斥。他们不愿意去信任别人，也不愿意试着爱别人。因为这样做会让个体体验到挫败感，会显得自己很脆弱。他们对于别人的关心也很排斥，总觉得别人关心自己也是不怀好意。他们不愿意接受别人的照顾和关心，总觉得很别扭，身体上也产生排斥感。这是因为他们自尊心低，不配得到这样的关心；又害怕自己不能一直被人照顾和关心而感到被抛弃。

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对社交的排斥
有些人不愿意交朋友，不愿意投入到社交中来。这是因为在他们早期的社交经历中，感受到的不是归属感与安全感，而是满满的伤害。正因为在早期社交过程中，个体没有得到什么有价值的体验，所以导致在成年之后对社交感到排斥。在早期社交中，个体一定做过努力，试着让自己融入进去。可是无论怎么做都不行，内心极度受挫感令个体感到自卑。长大之后，他们仍然用小时候的行为模式，来应对新的情境。在他们看来，努力保持与他人的距离，反而才能让自己感到安全。分页标题
对恋爱的排斥
恋爱也是人的基本需求，但是有些人就是不想恋爱，这是因为在他们早期恋爱经历中，体验过重大的挫败感。恋爱是检验个体是否成熟的过程，在这个过程中总能够暴露个体幼稚的行为和想法。可是个体在当时的情境中，是无法察觉自己幼稚的行为的，他们只是觉得自己用尽心力却没有得到回报。他们对失恋的错误认知，导致日后对恋爱行为缺乏动机和热情。失恋对他们的影响有多大，在未来对恋爱就会有多排斥。随着心理防御机制的作用，个体可能遗忘了过去的失败经历，只是觉得自己单纯的不想恋爱。

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只要是基本需求，都要我们积极地争取如果你意识到对这些基本需求产生了排斥，那么毫无疑问，你一定是曾经经历过重大的挫折。有些人可能清晰地记得自己失败的经历，有些人可能早就忘了失败的经历，只是单纯的排斥这些基本需求。其实，只要你对基本需求产生排斥，基本可以断言与早期的失败经历有关。你要做的就是尽可能地回忆起当初的失败经历，并且从中发现自己不够成熟的行为。这对你的成长是极其重要的，发现自己的幼稚行为，才能更好地走向成熟。

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工作、学习、社交、恋爱都是基本需求，只有满足了基本需求之后，你才会有机会去争取更大的目标。尽可能的从过去失败的经历中找到经验，然后尽可能的忘记过去失败的经历，或者全然接纳自己的失败经历。归根结底，就是要重新激活你对基本需求的追求动机和热情。你要明白可以从这些需求中获得真实的价值感，并且满足自己的真实需求。
总而言之，对基本需求的排斥，就是对曾经的失败经历不接纳。只有直面自己的失败经历，才能重新振作起来。
作者：九霄云客
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