心理|心理学：你一切的自卑和懦弱，全部源于父母小时候对你的影响 |心理学|育儿|自

不知道你有没有遇见过这样一类人：明明个人条件和能力都很不错，但待人接物却唯唯诺诺，哪怕是自己擅长的领域也裹足不前，让人很是不解。
其实，造成这一切的原因要从儿童时期说起。人格形成受先天遗传和后天环境影响，先天遗传因素即素质，包括大脑和神经系统类型、内分泌及身体外表特征。
心理学家巴甫洛夫提出，神经平衡的过程能够使人的注意力被有效地分配，从而同时做好几件事情。而身体外表特征对人格的影响众所周知，很少有人不在乎自己的外貌。

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除了先天因素的影响，个体所处环境的影响也极大。现代心理发展学证实，儿童大约6岁左右，就已经完成了人格基础构建，之后的人生发展只不过是该人格的重复与调整。
世界上最困难的莫过于没法选择自己的遗传基因，可后天环境却可以创造，尽力避免一些不良因素，培养一个良好的、积极的人格意义重大。
个性的形成
每个人都有独一无二且相对固定的个性，而同一个人在不同场合所表现出来的态度和行为也可能不一样，但这些表象的背后都有一个固定的个性，是始终稳定的。
所以在大众眼里，一个人有什么样的行为，在于遇到了什么事情。
阿德勒认为，构建人格的基础并不是客观事实，而是建立在个体对事实的主观看法上。

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也就是说，决定个体行为和看法的并不是事情本身，而是个体对事情的理解和看法。
就像如今街头常见的破洞牛仔裤，喜欢它的人会认为有个性、很时尚，可老年人会觉得不保暖。
每个人都会根据自己所经历的、看到的事情来理解所处环境，寻找让自己舒适的最佳方案，长此以往，就形成了独特的个性。
每个孩子所面临的具体环境不一样，形成的问题也不同。但一般来说，儿童时期最大的问题就是自卑和安全感缺失。
自卑
心理学家认为，自卑感是人的一种本能，因为个体在幼时没有生存能力，必须依靠成人，所以会产生一定的自卑感。

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这种虚弱和自卑的情感会激起儿童追求强大力量的愿望，从而克服自卑感。这种自卑感会贯穿儿童的整个成长期，不断地产生又克服，最后变得强大起来。
儿童形成自卑感的原因有很多，比如疾病、外貌、贫穷、以及父母过高的期望等。但这也会带来心理刺激，让孩子采取行动，努力改变现实，甚至希望自己变得更加优秀，来平衡内心。
在这个时候，如果没有恰当引导孩子，很可能会使孩子产生过大的压力。而盲目追求不现实的目标，又长期达不到，可能会让他们自暴自弃，认为自己的努力是无用的，进而形成自卑心理。
安全感缺失
安全感是一种让人可以放松、依恋的心理感觉，是个体渴望稳定、安全的心理。

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安全感的形成可以从婴儿时期说起，父母对孩子的养育不仅是提供生存的基础物质，还要为孩子提供情感交流和陪伴，让孩子感到自己被需要，有存在的价值和被保护的安全感。
儿童安全感缺失一般是因为在家庭中受到了忽视，感受不到自己存在的价值，认为自己是麻烦的，随时会被抛弃，始终惴惴不安。
其实，每个孩子都有积极向上的本能，都是现实折断了他们飞翔的翅膀。无论孩子表现出怎样的不良习性，都要有不放弃的恒心，积极引导他们走出心理桎梏，在擅长的领域获得自信和满足。分页标题
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：
【心理|心理学：你一切的自卑和懦弱，全部源于父母小时候对你的影响】Brown, B. (2015). Daring greatly: How the courage to be vulnerable transforms the way we live, love, parent, and lead. Penguin.