最佳健康|健身圈双胞胎姐妹花，双份的努力，双份的美丽！

健身网红随处可见，
双胞胎也并不算稀有了，
但健身双胞胎网红，
你是不是很少见，
今年小编就带大家一起见识见识。

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这对双胞胎姐妹来自于韩国，
分别叫??????、????? ，
两人凭借着尤物般的身材，
【最佳健康|健身圈双胞胎姐妹花，双份的努力，双份的美丽！】在网络上爆红。

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清纯甜美的五官，
前凸后翘的身材，
让她们一跃成为韩国健身圈的女神，
不像很多女孩一样，
单纯追求骨感的身材，
她们更看重体型的均衡。

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身高165cm、164cm ，
体型练得匀称好看，
一双大长腿更是让人羡慕不已。

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挺翘的蜜桃臀，
纤细的蜂蜜腰，
S型曲线和力量感在她们身上共存，
一点也看不出违和感。

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作为健身网红，
姐妹俩以高度的自律，
保持着绝对火辣的身材，
每周四次的健身频率，
让她们的身材曲线变得更加紧致完美。

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虽然还是瘦，
但瘦的很自然，
长腿、纤腰、蜜桃臀，
整个人显得健康又充满了力量感。

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每次健身训练完毕后，
她总会来一组瑜伽动作，
有时候是空中瑜伽，
亦或是利用器械来拉伸身体，
力量与柔美的结合，
才能达到最佳的健身效果。

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针对不同的肌肉群，
开展普拉提运动，
锻炼深层核心肌群，
从而达到加强自身的核心肌肉、
增强肌肉力量的作用，
这样看来，
姐妹俩身材这么好也不奇怪了。

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户外健身中，
拉单杠绝对是必备项目之一，
不局限于健身房和瑜伽室，分页标题
她们在户外仍然可以运动起来。

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即使出门在外旅游时，
她们也会做一些简单的瑜伽动作，
来帮助身体塑形。

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不同场景的一字马安排上，
从“僵硬”到“柔软” ，
她们付出的努力，
旁人无法想象。

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更不会惧怕热辣的阳光，
她们会在路上来一场骑行，
感受生活的美好。

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她们健身绝不是做做样子而已，
看紧致的身材线条，
清晰的马甲线和平坦的小腹，
这就是她们努力的最佳证据。
一分耕耘一分收获，
随着她们身材越来越好，
她们以更加严格的方式来要求自己，
在饮食上也绝对自律。

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连健身减脂餐都是一式双份，
低脂纤维、高营养蛋白，
她们的饮食都遵循的是，
健康低脂的原则，
自己做出的减脂餐更是美味又健康。

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姐妹俩在一起的样子，
简直就是双倍的养眼、双倍的性感，
其实并不是所有人生来完美，
但是能够通过后天的雕琢，
一步一步的变成自己理想中的样子。

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健身是一件越坚持越上瘾的事，
一起训练、一起享受美食，
在健身的道路上一起变好、变美，
相互陪伴真的是太让人羡慕了。

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这对健身尤物姐妹花，
你喜欢哪一位？