荣新奇讲心理|别让原生家庭决定了你的一辈子！

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这些年，庆幸的是， “原生家庭”的概念和影响逐渐被大众所熟知，但也遗憾， “原生家庭”成为很多年轻人生活不顺的背锅侠：
讨好人格，都怪父母从小教育自己要乖；
内心自卑，都怪父母历来都扮演差评师；
焦虑不安，都怪父母对自己要求太严格；
过于自我，都怪父母溺爱把自己惯坏了。
如果看过不少心理学书籍，就会深深觉得——如果一个人的父母心智成熟、情绪稳定、人格健全，那么这个人在心智、情绪、人际、感情等方面可能表现更好。

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其实，在很多情况下，原生家庭确实会影响着我们，我们可以说原生家庭有一定的责任，但也并非是全责。原生家庭会影响我们，但不至于决定我们变成什么样子。
如果你有幸投胎到一个父母相爱、教育有方的良善之家，获得投胎红利，固然恭喜；如果你长大后，发现原生家庭把你带沟里了，而你不享受沟里的生活，不必在沟里互泼脏水，赶紧挣扎着爬出那条沟，甚至拉父母一把。
有这样一个说法，每个人都有三次诞生：
第一次诞生，是爸妈精卵结合后，在妈妈子宫里着床的时刻；
第二次诞生，是从妈妈肚子里出生，进入原生家庭生活成长；
第三次诞生，是在成长过程中，通过学习、认知和改变，在自己的世界里宣誓就职，把从原生家庭里被动接受到的错误观念、不良习惯，主动明辨是非、拨乱反正。
这世上存在不合格、不称职的父母，但对大多数人而言，父母是爱我们的。但他们受限于陈旧观念、知识水平、素质技能和成长背景，不能或不会表达他们对子女的爱；尽管父母再悉心照顾，子女在成长过程中免不了磕磕碰碰，留下大大小小的心理阴影。可是，我们要记着家人对自己的伤害到什么时候呢？年轻的时候，埋怨两句还无伤大雅，等到步入中年和老年，再拿童年阴影和原生家庭伤害说事，是不是不太合适？
假设我们的父亲或母亲检查出重病，你会是怎样的感受？伤心、难过、担忧？还是庆幸、高兴、兴高采烈？相信有后者情绪的人，只是少数，也愿这样的人指数少数。
曾经有这样一位来访者，她看不起工作卑微、爱唠叨的妈妈。一回家，就对她妈妈恶语相向。她大一时，她妈妈出了车祸，当场去世，十多年过去后，她还恨着自己那些年对母亲的态度太差。

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毕淑敏有句话：“两代人命运的云梯衔接处，时间只是窄窄的台阶。从我们明白人生的规律——距父母还能明晰地谈论以往、并肩而行的日子，屈指可数。 ”
留给我们和原生家庭和解的时间不多了，以后父母日渐老去，疾病倍增，还要计较到什么时候？
原生家庭必然影响你一阵子，但未必决定你一辈子。
仅此一生，你是要不停追责父母、整理童年，还是懂得内心缺憾，想办法补上，然后弹个响指，朝着星辰和大海，轻装上阵。

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图片：来自网络
【荣新奇讲心理|别让原生家庭决定了你的一辈子！】 文字：咨询师洪