肥肠|美食优选:杏鲍菇炒玉米,辣子烧肥肠,酸菜鱼,秋葵炒鸡蛋的做法
中华饮食虽博大精深 , 世界饮食更是丰富多彩 , 我们心中难以割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的慰藉 。我们就算走到天涯海角 , 胃与口舌终究是要认祖归宗的 , 每一个饮食男女心底都藏着一道温暖的家常菜 。接下来 , 小编就继续和大家聊一聊今天的家常菜 。
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秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵、鸡蛋、红椒、盐、油
做法:
1、秋葵洗净在沸水中焯烫一下 , 然后切段;红椒切小片 。
2、鸡蛋打在碗里加点点盐打散 , 锅中加油烧热 , 倒入蛋液炒成块盛出备用 。
3、锅中再加点油 , 倒入秋葵和红椒稍炒 。
4、入炒好的鸡蛋炒匀 , 加盐调味即可
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酸菜鱼
材料:胖头鱼1000克、酸菜100克、料酒2勺、胡椒粉2勺、大葱2根、干辣椒15克、盐1勺、大蒜4瓣、老姜1块、花椒15克、蚝油1勺、泡红椒50克 。
做法:
1.胖头鱼一尾 , 宰杀清洗干净 , 将片好的鱼片放入大碗中 , 加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味 。
2.大葱切段 , 老姜切丝 , 大蒜切片 , 干辣椒剪成段 , 干花椒适量 。
3.自家泡酸菜切成段 , 红泡椒少许 。
4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味 。
5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟 。
6.加入适量开水或者骨头汤煮5分钟 。
7.调入1勺蚝油 , 1勺胡椒粉 。
8.将鱼头及鱼骨下入 , 大火烧开 , 撇去浮沫 , 煮约10分钟 , 用漏勺将鱼骨 , 鱼头和酸菜先盛出到大盆里 。
9.转成小火 , 将鱼片一片片下入锅中 , 开中火 , 见鱼片变白 , 汤汁稍微沸腾后 , 即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里 。
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辣子烧肥肠
食材:熟猪肥肠5oo克 , 青椒、胡萝卜各50克 , 红尖椒丝、姜丝、酱油、盐、料酒、白糖、醋、湿淀粉、红油、食油各适量 。
做法
1.将肥肠切成段 , 放入碗中 , 加酱油、料酒腌渍 , 胡萝卜切片 , 青椒切小段 , 分别用开水焯出 。
2.炒锅注油烧热 , 下姜丝、红尖椒丝炒香 , 加入肥肠 , 烹入料酒 , 翻炒几下 ,
3.再加入酱油、盐、白糖、醋及鲜汤 , 烧透入味 ,
4.加入青椒、胡萝卜片炒匀 , 用湿淀粉勾芡 , 淋上红油出锅即成 。
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杏鲍菇炒玉米
用料
杏鲍菇丁100克;玉米粒200克;红椒半颗;独蒜一颗;香葱少许
做法
玉米粒200克、杏鲍菇100克切丁、红椒半个切丁、独蒜一颗切片、香葱切碎
温油 , 下蒜片炒香
下玉米粒炒1分钟
接着下杏鲍菇丁一起炒熟
下香葱和红椒丁炒半分钟
【肥肠|美食优选:杏鲍菇炒玉米,辣子烧肥肠,酸菜鱼,秋葵炒鸡蛋的做法】出锅前放盐
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