肝胆结石科何明刚|小孩患胆结石的几率逐渐增高，是因为结石体质吗？不，是因为饮食

现在小孩患上胆结石的几率逐渐增高，除了本身是结石体质以外，更是因为现在家长对孩子的宠爱，经常给孩子吃大鱼大肉这样油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，而孩子的胃肠道蠕动要比大人的缓慢许多，胆汁不能及时排泄出来，从而引起的了胆结石。所以我们对于小孩的饮食就需要格外注意。

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1、胆结石的发病与饮食有很大的关系，而小孩的饮食本身就应该均衡，而不是一味的只顾高营养高能量，这样对小孩的成长发育百害无一利。家长应该在小孩的饮食上控制高脂肪的食物，限制油脂的摄入，尤其对于年纪还小的孩子来说，没有必要每天都是荤腥鱼肉。
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2、而且有的家长担心小孩营养跟不上，每天都要给孩子吃一个以上的鸡蛋，对于胆结石患者来说，除了要避免高脂类食物的摄入外，鸡蛋的蛋黄也是最好不要吃的过多。

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3、可以给小孩多吃一些高纤维的食物，例如蔬菜、水果，例如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果。这样也可以均衡膳食，还可以提高孩子的抵抗力。如果孩子年纪稍微大一些，也可以在米饭中加入一些粗粮，粗粮可以帮助小孩胃肠道蠕动，促进消化。

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4、另外不要给孩子吃容易胀气的食物，比如土豆、红薯、豆子、白萝卜、这样的食物会阻碍小孩的消化与吸收。还有一些汽水也会导致胀气，含有咖啡因的饮料更是不能给孩子喝。如果孩子有饮用牛奶的习惯，也务必更换为脱脂牛奶。家长可以多采取煮食蒸食的方式给小孩做饮食，这样最大限度的降低了油脂产生的几率。