内分泌疾病,糖尿病|晚上不吃饭能帮助降血糖吗？内分泌疾病|糖尿

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我是一位二型糖尿病患者，自从确诊患有糖尿病以来，仅通过生活方式的干预，使空腹血糖在6.0以下，餐二血糖在7.8以下，血糖化血红蛋白在6.5以下。通过学习，思考和控糖的经历，谈一谈自己的体会。
针对“晚上不吃饭能帮助降血糖吗？”这个问题，我认为不一定，要一分为三来看。一是在其他情况都正常的前提下，晚餐前要测一下血糖，如果血糖高是可以不吃的，血糖会慢慢的降下来的；二是晚餐前已接近空腹血糖，一定要吃晚餐的，否则容易发生低血糖，产生苏木杰现象，血糖反弹，血糖还是会升高的；三是如果自身的基础胰岛素储备差，当升糖激素旺盛时，肝糖元释放能量，会产生黎明现象，血糖也还是会升高的，这与吃不吃晚饭关系不大。因此，希望糖友们要定时定量吃饭，如果血糖高，可以通过生活方式和药物等方式来干预。
【内分泌疾病,糖尿病|晚上不吃饭能帮助降血糖吗？】以上是我的一点体会，希望对糖友们有所帮助。