美容护肤|无论男女５个不经意的小习惯会使脸老得更快 |皮肤癌|

我们在日常生活里依照一定的惯性、生活习惯在过日子，但有些被视为自然而然的小习惯却会使人的脸部老得更快、产生更多皱纹。某天猛一抬头就发现自己默默多了几条皱纹，好像老了点，或许是这些小习惯默默在无形中让人变老了。
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1.表情太夸张－容易长皱纹
夸张丰富的面部表情通常能如实呈现内心情绪，不失为一种表现方式，但人之所有有著鲜明的表情也是因为面部的肌肉带动，形成各种丰富夸张的表情。但随著年纪增长，皮肤弹性流失，恢复能力减弱，做出夸大的表情容易使脸部固定出现细纹、皱纹。一旦皱纹形成，靠按摩与护肤保养品就无法去除，只能借助医美专业去除皱纹。因此若在意皱纹，想要减少皱纹生成的机会，表情尽量适中即可，收敛夸大的颜面表情。
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2.侧睡－加深法令纹
当人们侧睡时，身体其中一侧的压力会较大，压迫脸颊、鼻唇部，导致法令纹被重力给加重，使得脸部皱纹增深。
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3.不防晒－皮肤癌、晒斑
防晒不仅是为了美白，更重要的是避免紫外线对DNA的伤害。紫外线(UV)可以长短波分为长波的A光(UVA)、中波的B光(UVB)、短波的C光(UVC) ， UVC大部分都被臭氧层阻挡，对人体能造成伤害的为UVB与UVA 。 UVB只能抵达皮肤表皮层，造成晒红晒伤；UVA则能穿透到更深处的真皮层，对DNA造成伤害，使人皮肤变黑、老化，甚至是致使皮肤癌发生，加速老化肌肤，导致晒斑、皱纹出现。防晒对于预防皮肤老化事关重大，时时补充防晒乳也是重要的一环。
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4.爱吃甜食－毛孔粗大
高糖饮食除了会导致身材走样之外，更容易引起糖化反应，使肌肤容易色素沉淀、毛孔粗大、增加皮脂分泌导致痘痘一颗颗接著冒。还会使肌肤提早老化、身体产生发炎反应，不利于保养。若要细緻美丽的水煮蛋肌肤，减少含糖饮食也是一个好方法。
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5.太晚睡－眼袋、黑眼圈
当睡眠不充足、熬夜晚睡、过度用眼，这些都会使得皮肤暗沉，使得眼下的深色血管容易被看见、眼皮肿胀形成眼袋，看起来无精打采又显得没活力。
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