明星潮流|心理学:你和母亲的关系,就是你的命运雏形,建议你看看这篇文章
每个人都但愿在拥有一个好的关系 , 同时也能活出自己 。 欢迎来到付费专栏《活出自己的心理学大课100讲》第1节 。 本专栏的100节陆续更新 , 详情请查看专栏简介 。
作者:相先生 , 心理咨询师 , 签约作者 。 以下是本节摘要:
摘要:
1、《道德经》第四十二章说“道生一 , 一生二 , 二生三 , 三生万物” , 这是老子的宇宙天生论 。 在精神分析心理学看来 , 在母婴关系对一个人的影响上 , 这一点也成立 。 即母婴关系就是那个“一” , 它是一个人与这个世界的第一份关系 , 也会是他此后与一切人和事建立关系的基础 。 那这样看来 , 说你和母亲的关系 , 是你的命运雏形 , 一点也不为过 。
2、一个人的性格是在原生家庭的关系里形成的 , 改变和疗愈一个人的也仍是关系 , 改变就是创造新经验 , 在新的关系里松动人格中的固有成分 , 这可以说是改变一个人的独一方式了 。 找一个心理咨询师 , 只是构建这种关系最安全的方式而已 。
3、活出自己很重要 , 但是要发生在关系里 , 脱离了关系 , 自己这个出在就被悬空了 , 活出自己也就无从谈起 , 所以我们应该有个条件 , 即在关系中活出自己 , 这是我们整个专栏的核心 。
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这是我们专栏《活出自己的心理学大课100讲》的第1节 。 一百讲 , 创作会是一个相对漫长的过程 , 之前的专栏《人生心理课50讲》从开篇到圆满结束 , 更新历时近5个月 , 这主要是因为我还同时在做其他事情 。
现在一些所谓的其他事情也结束了 , 所以创作专栏《活出自己的心理学大课100讲》的时候 , 也有了更多的时间 , 所以争取用6个月的时间全部更新完 , 其他未尽事宜 , 还请查看专栏简介 。
好了 , 我们言归正传 , 说回到今天的主题 , 我们在开头提到了母婴关系会是一个人构建一切关系的基础 , 会是一个人命运的雏形 , 我们做事情 , 与他人构建关系 , 反应出来的心理和行为都可以追溯到母婴关系(母子关系)中 。
这主要是婴儿自身的心理发展特点所致的 , 婴儿从一个衣食无忧、暖和的港湾来到一个温饱都需要依靠他人的地方 , 他是布满了惊骇的 。
一、共生心理
在这种惊骇的底色下 , 他的心理发展需要经历一个复杂的过程 , 好比匈牙利病理心理学家和精神分析师玛格丽·马勒以为6个月之前的婴儿是和母亲共生在一起的 。
即他会以为妈妈就是我 , 我就是妈妈 , 他没有我和你的概念 , 这是一个正常的过程 , 这个时期的妈妈需要悉心的照料婴儿 , 很好地满意他的吃喝拉撒睡的需求 , 按照婴儿的自身特点去喂养 。
由于按照心理学上的气质学说 , 每一个婴儿的性格特质(气质)是不一样的 , 母亲需要放下自己头脑中的观念 , 按照婴儿的需求去喂养他 。
当然我们也不需要去苛责一个妈妈 , 英国心理学家唐纳德·温尼科特就以为 , 这个阶段的妈妈会有一种原初母性披发出来 , 所以会本能地去满意婴儿 , 对婴儿的需求异常敏感 。
但是 , 题目就出在这个但是上 , 但是仍是有一些人妈妈 , 由于自己有着严峻的心理健康题目 , 好比自己就没有安全感 , 轻易抑郁和焦急 。
婴儿的泛起 , 让她们手忙脚乱 , 再加上没有得到爱人、家人的庇护 。 所以这样的妈妈就不能很好地满意婴儿 , 所以使得婴儿的共生心理过早的“幻灭” , 没有得到共生 , 所以留下了匮乏的心理 。
这个匮乏心理就是没有安全感的基础 , 使得婴儿想在以后的关系中和别人共生在一起 , 这个特征在许多成年人身上就可以见到 。
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二、渴想被理解 , 不喜欢沟通 分页标题
好比 , 一些人不愿意和别人沟通和澄清 , 老是幻想着有一个人能完全理解自己 , 满意自己 , 最好自己都不用张口 , 这是不是和婴儿的特征很像 。
亲密关系在某种程度上是契合母子关系的 , 也就是说我们在构建亲密关系的时候 , 是试图用亲密关系弥补我们在母子关系 , 特别是母婴关系中留下的匮乏的 。
所以这种渴想被理解 , 不喜欢沟通在情感关系中最常见 , 但是据我观察 , 在一些普通的人际关系里 , 一些人也是企图在构建这样的关系 。
好比我的一个来访者他以为和关系好的朋友之间就应该相互理解 , 不用沟通和澄清 , 假如还需要沟通 , 那就不是好朋友 , 就需要断绝关系 。
在这种心理的刺激下 , 进一步发展就是既然是好朋友 , 我们就应该一致 , 观点、看法一致 , 但是实际的状况是人和人是不一样的 , 全世界就只有一个你自己 , 别人也是 。
用这样的诉求去和别人建立关系 , 就会产生要么压抑自己 , 要么压抑别人 , 奥地利心理学家 , 精神分析心理学的开山祖师西格蒙德·弗洛伊德说 , 凡是被压抑的都会更加丑陋的形式表现出来 。
当表现出来的时候 , 关系就会破裂 , 这是一个必然的过程 。 所以要维持一段关系 , 想要在关系中活出自己 , 就要不压抑 , 相互尊重各种的不同 , 而不是企图构建我和你必需一致的共生状态 。
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三、没有边界感
没有边界感 , 也是企图构建共生 , 也是共生心理的延续 。 好比过分地依靠一个人 , 不会做选择 , 对选择有惊骇 , 面对选择的时候想着找一个心目中的权势巨子替换自己 。
一个人成年人有这样的心理和行为 , 实在就是没有边界意识 , 企图突破边界 , 寻找我和你的共生 , 这对于自我的成长是非常不利的 。
再好比 , 有的人轻易对别人绝对坦诚 , 把自己的心事一股脑地全说给别人 , 实在这样做的目的 , 也是但愿别人这样回应自己 , 也是想构建我和你绝对亲密的共生关系 , 也是没有边界感的表现 。
母婴关系 , 或者说母子关系往往会影响、甚至决定一个构建关系的方法和能力 , 我们上面列举的试图构建共生关系的情况是比较常见的情况 。
那我们的命运是什么 , 我想命运就是无数个关系的编制 , 跟人的关系 , 跟事物的关系 , 反复纠缠 , 这就成了一个人所谓的命运 。
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我们论述这些关系 , 也是为了能够看见它 , 看见即疗愈 , 看见它 , 它就被我们的意识捕捉到了 , 我们就有了对它的掌控 , 我们的关系会因此得以改变 。
终极我们也能更好的活出自己 , 成为自己 , 而不至于被早早地注定 , 过一个被影响 , 甚至被决定的一生 。
跟事物的关系我们在接下来的章节会也会进行分析 , 那这一节就先到这里 , 下一节我们接着聊 。
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