烹饪|你只会凉拌黄瓜?教你新吃法,美味又营养,做法简单,百吃不厌!
你只会凉拌黄瓜?教你新吃法 , 美味又营养 , 做法简单 , 百吃不厌!
夏季黄瓜上市 , 你一定吃过一道菜叫做“妈妈凉拌黄瓜” , 蒜、盐、醋、黄瓜拌一拌 , 今天就教大家一种新吃法 , 既保留黄瓜的清香 , 又增加新的味道 。
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玉子酿黄瓜
食材:黄瓜 , 精选瘦肉 , 胡萝卜 , 玉子豆腐(日本豆腐) , 生抽 , 料酒、生粉、蒜、油盐
第1步:黄瓜洗洁净 , 然后切成4-5cm的长段 , 用勺子把黄瓜段掏空
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第2步:胡萝卜洗净去皮 , 切成花片 , 这个各人能够自在发扬 , 能够是五角星也能够是心形 , 如果有烘焙饼干的模型 , 形状任意选 , 玉子豆腐去包装也切成段 。
第3步:烧沸水放点料酒把掏心的黄瓜和切好的胡萝卜片放到里沸水里焯水1-2分钟 , 一定要放料酒哦 , 能够保持蔬菜的翠绿 。
【烹饪|你只会凉拌黄瓜?教你新吃法,美味又营养,做法简单,百吃不厌!】第4步:捞出焯水的空心黄瓜段和胡萝卜片 , 把玉子豆腐塞到空心的黄瓜段里 , 要轻点 , 要不然豆腐易碎 。
第5步:酿好的黄瓜 , 摆好放到蒸盘里 , 在上面加上一块胡萝卜片 , 等蒸锅里的水开后 , 再放到蒸锅里蒸8分钟左右 。
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第6步:在蒸的过程当中我们把瘦肉剁成末 , 参加生抽和生粉腌制一会 , 然后热锅起油煸香蒜末 , 把肉末放到锅里翻炒 , 等瘦肉8成熟后倒入一些水淀粉 , 进行勾芡 。熟了以后把它淋在蒸好的玉子豆腐上就做好了 。
简单又美味 , 你学会了吗?
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