食疗食补|山竹很有营养价值，温经活血、排毒止咳，但此类人最好一口也别吃食疗食补

山竹是一种被称为“水果皇后”的热带水果，它的表皮是紫色的，而果肉却是白色，市场价也是比较昂贵的。但是因为山竹的营养价值较高，这种水果对人体有很大的好处，所以在上市的时候都卖的非常火，那么山竹到底有什么营养价值呢？

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山竹功效营养:
可以温经活血
中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症状。
可以排毒去味
口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，山竹就起到内可以抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷和滞重，神清气爽，如沐兰泽。
蛋白质
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
【食疗食补|山竹很有营养价值，温经活血、排毒止咳，但此类人最好一口也别吃】

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止咳止呕
山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎、痢疾造成的腹泻有收敛止泻作用，同时对不明原因的干呕有止呕作用。
禁忌
糖尿病患者禁食。糖尿病患者的血糖需要严格控制，山竹的糖分含量也比较大，糖尿病患者食用后可能会使其血糖迅速增高，血糖控制不好从而导致糖尿病病情加重。

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你喜欢吃山竹吗？（图片来源于网络）