亲爱的各位准爸准妈们 ， 首先要恭喜你们完成重重体检 ， 终于进入到促排阶段啦 ， 想想是不是有点小激动呢?促排期间有什么注意呢?饮食该怎么吃呢?能运动吗?能同房吗?等等一系列的问题是不是困扰着你呢？此刻的你是不是像着急的小鹿到处乱撞 ， 到处询问病友呢？别急 ， 请往下看：
1促排期间要多喝豆浆 ， 卵泡才长得好?
讲真的 ， 此谣言风靡已久 ， 从不间断 ， 这里给各位姐妹们再次敲黑板、划重点！！！喝豆浆对卵泡生长发育、卵子质量没有关系 ， 长期喝豆浆只会导致腹部胀气 ， 影响B超监测 ， 有些卵泡可能因为腹部胀气无法看清 ， 从而影响整个促排 。
2促排期间该怎么吃?
这是很多姐妹们关心的问题 ， 一些姐妹促排期间想着为了让卵子质量好一点 ， 所以胡吃海喝 ， 各种补 ， 什么虾、鲍鱼就差把自己当成坐月子的了 。

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事实上 ， 促排期间对于卵泡小于15个左右的患者 ， 正常饮食就可以了 。 (PS：正常饮食就是你平时怎么吃就怎么吃) ， 对于卵泡较多比如多囊的患者 ， 促排期间可以适量补充蛋白质(如鸡肉、鱼肉、虾类) ， 或者乳清蛋白 ， 这是因为多囊的患者卵泡数较多 ， 取卵后容易发生卵巢过度刺激 ， 也就是长腹水 ， 会发生蛋白丢失 。
3卵泡个数和药物有关吗?
一些姐妹很关心卵泡个数 ， 经常问到最多的就是 ， 我月经期卵泡都有10多个 ， 怎么打针后反而少了呢 ， 是不是促排药不适合我呢?是不是要换成进口药就好了呢?
事实上卵泡多少跟药物没有关系 ， 最重要的指标还是年龄、AMH ， 也就是卵巢功能 。 很多年轻的患者卵巢功能好 ， 给予少量的促排药物就可以得到很好的促排效果 。 相反 ， 年龄大 ， 卵巢功能较差(AMH

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所以各位高龄的女强人们 ， 不要再拖啦 ， 即使你每天健身、跑步 ， 卵巢也是不会骗人的 。
4促排期间可以运动吗?
促排早期可以适量运动 ， 但不建议剧烈运动 ， 促排晚期不建议运动 ， 正常生活即可 。 整个促排期间忌同房 ， 因为促排后随着卵泡的生长发育 ， 卵巢也会随着长大 ， 剧烈运动容易导致卵巢扭转或破裂的风险 。
5促排期间到底要不要频繁地往返医院呢?
这是不少外地朋友很关心的问题 ， 事实上 ， 促排总共10天左右 ， 大多数患者来往医院3-5次即可完成促排 。 我们的促排药也基本上可以带回家注射 ， 所以是非常方便的啦!
总的来讲 ， 促排期间最重要的是保持愉悦的心情 ， 不用跟病友比较 ， 因为每个人的身高、体重、年龄、病史都不一样 ， 所以是没有可比性的 。 你只需要跟着医生的安排来做就行啦 ， 有什么不明白的及时咨询周期医护人员 ， 切莫再去听信谣言啦!

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【促排|促排期间要多喝豆浆，卵泡才长得好？】（ps:本文部分图片源于网络 ， 侵删.）

来源：(成都西囡妇科医院试管婴儿)

【】网址：/a/2020/0926/kd536807.html

标题：促排|促排期间要多喝豆浆，卵泡才长得好？