小儿健康|换季大魔咒∣孩子发烧手脚冰凉，这时到底要不要“捂”？小儿健康

入秋后气温忽冷忽热的折腾着，一个不留神，熊孩子发烧了！新冠疫情还未结束的特殊时期，哪怕平时再镇静的妈妈，遇到孩子发烧，肯定会心急如焚吧！
很多妈咪在孩子发烧时，会发现明明孩子在发烧却手脚冰凉，甚至有时身体还发抖，好像感觉很“冷” 。妈咪们的直觉就想到要给孩子多穿点，甚至“捂”一下，这样能很快好起来！

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明明发烧，为啥反而感觉“冷”？

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在正常情况下，人体空调器是37度，大脑会认为是“正常”的；当空调器的刻度被调高到39度时， 39度才会被大脑认为是“正常” 。这时人的身体还只有37度！于是，大脑就认为机体体温偏低了——我们就感到了“冷”！
这其中就包括让四肢血管收缩，四肢血流变缓以减少散热。于是，我们摸孩子的手脚，会发现手脚冰凉！还包括让肌肉收缩，以增加热量。于是，我们会感觉“打寒颤”！
孩子发烧啦！要不要“发汗”？

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很多家长在宝宝发烧时，会给宝宝盖很厚的被子进行“捂汗” ，想用发汗的方法来降温。小编这里郑重提醒各位家长们，这种发汗退烧的做法极其不科学。
发烧时穿太多衣服或者捂棉被“发汗” ，反而会影响到宝宝机体散热，使体温继续上升，宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，可能导致身体多器官受损。宝宝发烧时，把宝宝的衣服解开，使其充分散热，室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚保暖。
打破“换季生病”魔咒，健康度秋

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眼下正值换季，气温逐渐下降，宝贝更易受凉生病。这时家长的呵护就显得尤为重要。转凉时节就做好充分的准备，为宝贝补充营养、保证充足睡眠，每天进行户外锻炼。除此之外，妈咪们还可以让宝贝适当补充益生菌饮品和乳清蛋白，为健康打下良好基础。
【小儿健康|换季大魔咒∣孩子发烧手脚冰凉，这时到底要不要“捂”？】每个人体内都会自动形成菌群，帮助维持身体内部的生态均衡。益生菌会帮助体内原有的有益菌生长，并和体内有益菌进行协同作用，维持肠道微生态平衡、促进肠道蠕动。乳清蛋白中的主要成分乳铁蛋白和益生菌协同作用，为健康筑起“安全防线” 。