儿童饮食|宝宝晚上睡不踏实，可能是它在作怪，膳食一度送您“驱虫”的正确方式儿童饮食

研究发现，小儿肠道寄生虫病的患病率几乎达到95％，肠道最常见的三大虫（蛔、蛲、钩），尤其以蛔虫、蛲虫为最多。蛔虫是人体最常见的寄生虫，儿童感染率最高，由于蛔虫寄生于人体肠道内，夺取人体已经消化好的食物，消耗体内的营养物质，以致常造成人体营养不良。
宝宝为什么会有寄生虫

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玩耍感染：由于蛔虫卵可在泥土中存活较长时间，蛔虫卵随患者的大便排出，污染了泥土，当孩子玩泥土、在地上爬玩时，如果沾上虫卵，吮吸手指或吃东西时没洗手，就可能吃入腹中，使其感染上蛔虫。
生吃食物：生吃的瓜果蔬菜没洗净，沾有虫卵也会让孩子患病。
成熟虫卵经口到胃，大部分被胃酸杀死，少数进入小肠孵化发育为幼虫；幼虫钻人肠粘膜，经淋巴管或微血管入门脉、肝脏、下腔静脉而达肺；在肺内脱皮后形成1毫米大小的幼虫。幼虫穿过微血管经肺泡、支气管、气管上升至咽，然后再被吞入胃，此即构成蛔蚴移行症。蛔蚴到达小肠后发育为成虫。
寄生虫病的危害

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“蛔虫病”轻症患者可无症状，但体内大量蛔虫寄生可引起消化不良、厌食、易饥或偏食，常可引起阵发性的脐周腹痛、呕吐；有些孩子还会出现精神神经系统的症状，如兴奋不安、睡眠不好、夜晚磨牙、易惊醒等；个别孩子有异食癖，甚至发生厌食症乃至营养障碍。
蛔虫的成虫还有钻孔的习性，可引起孩子患胆道蛔虫或由蛔虫引起的肝脓肿、阑尾炎、腹膜炎等。当蛔虫过多，扭结成团，还有可能造成小儿的肠梗阻。
宝宝肚子有虫的表现

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半夜哭闹：蛲虫寄生在人体的盲肠、阑尾、结肠、直肠等处，当孩子睡眠后，肛门括约肌松弛，部分雌性蛲虫会从肛门爬出产卵，这个过程会刺激肛门，产生瘙痒，孩子会从睡眠中警醒、哭闹。此时扒开孩子的肛门处若发现有白色线头状小虫，即可确定是蛲虫病引起的。
虫斑：面部、颈部的皮肤上常有淡白色且近似圆形或椭圆形斑片，斑片表面有细小灰白色鳞屑，俗称虫斑。
荨麻疹：常反复出现“风疙瘩”（即荨麻疹）。
睡不安稳：宝宝夜间睡眠易惊醒、磨牙、流口水。
腹痛：宝宝经常喊肚子痛，主要在脐部周围，轻轻按揉有时可以缓解。
消化不良：宝宝吃得多，却不长肉，爱吃零食、有偏食的习惯。
异食癖：好吃一些稀奇古怪的东西：如泥土、纸张、毛发、碎布头等等。
宝宝如何正确驱虫
两岁以下禁用

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两岁以下的宝宝禁用驱虫药。因为两岁以下宝宝的肝肾功能尚未发育完善。易引起药物中毒。接近两岁的宝宝即使发生感染。待虫卵成长为成虫时，宝宝也超过两岁了，所以，一定要在宝宝两岁后再用驱虫药。
定期驱虫
感染蛔虫一般是在每年的4-10月。其中7、8月份为蛔虫感染的高发期。而蛔虫卵进入人体后，一般需要60-75天左右的时间孵化成虫。因此，过了9、10月份，随着气温降低，人的感染机会也降低，于是就到了驱蛔虫的最佳时节。分页标题
目前我们应用肠道驱虫药对肠道线虫效果较好，而对虫卵、幼虫的消灭不彻底。“漏网者”在1～3个月后又可发育为成虫。所以3个月或半年后再服一次驱虫药，即可消灭那些“漏网分子” ，又可对再感染的寄生虫有驱虫作用。每隔4—6个月服用1次驱虫药，可使15岁以下儿童的营养和发育状况显著改善，体重、身高、臂围及皮下脂肪厚度明显增加。
驱虫药

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一般市面上可以推荐的驱虫药有丙硫咪唑（肠虫清），治愈率约96％。另外一种是甲苯咪唑（安乐士），治愈率约87％一100％。
患蛔虫病较严重的宝宝。在服用驱虫药后很有可能会引起蛔虫游走，造成腹痛或口吐蛔虫，甚至引起窒息，所以，患蛔虫病严重的宝宝应及时去医院治疗。
清晨服药
驱虫药最好在清晨服用，服药时最好保持空腹。这种情况下，药物可以很快地进入肠道，药物的浓度就比较高，这样不仅能使药物与虫体更容易接触，而且能减少人体对药物的吸收。
吃酸味食物
蛔虫有“得酸则伏”的特性，遇到乌梅、山楂、食醋等酸味较重的食物．就会暂时安伏下来。孩子服用驱虫药后，可将乌梅、山楂等酸味重的食物煎成浓汤服用，有利于蛔虫的排出。
低脂高纤维饮食

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服用驱虫药后应多喝水，多吃含植物纤维素的食物。因为水和植物纤维能加强肠道蠕动，促进排便。及时把被药物杀死或麻痹的虫体连同粪便一起排出。含纤维素高的食物有谷类、坚果、新鲜藏莱及水果。如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、桃子、草莓等。少吃油脂类食物，因为驱虫类药多为脂溶性药物，且只在肠道内发挥局部治疗作用，如摄人过多油脂含量高的食物。会促使驱虫药在体内被吸收，既增加了对人体的毒性，又降低了疗效；少吃易“产气”的食物，如萝卜、红薯、豆类等。以防腹胀便结，不利于驱虫。
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