内分泌疾病|多长时间洗一次头好？脱发怎么办？关于头发你了解多少 |

在以前，脱发是我们分辨一个人是否步入中老年的一个标记，但如今脱发却跟年龄没有任何关系，现在90后脱发也都不是热门话题了，因为就连不少00后都加入了脱发大军里面。

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那么，关于头发方面的问题你了解多少？今天就带大家来了解一下。 1、什么是脱发
脱发根据性质不同分为生理性脱发和病理性脱发两种。
生理性头发：指的是头发正常的新陈代谢掉落，通常我们每天都会掉落50-100根左右的头发，这些掉落的头发会在过一段时间后自己重新长出来。
病理性脱发：指的是头发受到其他因素影响过早脱落的情况，通常每天掉落的头发数量会超过100根，并持续超过一月以上。 2、多长时间洗一次头好？
在很多人看来，脱发是因为自己洗头频率太高导致的，理由就是每次洗完头之后都发现下水道口被头发堵住了，然后被吓得不敢洗头或者隔很长一段时间才洗一次。
其实，洗头并不会导致脱发，洗头掉落的头发多数属于生理性脱发。
至于多久洗一次头好，其实这个主要根据我们的发质来判断，通常是干性发质的人建议是两到三天洗一次，如果是油性发质的人一天一洗即可。

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3、怎么选择洗发水？
任何一种洗护产品，都应该根据自己的发质来选择。一般来说，不同发质对应的洗护产品种类如下：
【内分泌疾病|多长时间洗一次头好？脱发怎么办？关于头发你了解多少】干性头发：建议是选择含硅油类的洗护产品，这样可以更好抚平头发的毛鳞片，让头发变得更加柔顺光泽，减少头发缠绕分叉。
油性头发：建议选择弱酸性或者氨基酸类的，可以抑制皮脂分泌，保持头皮的水油平衡。
中性头发：不挑洗发水，啥都行，根据自己的需要选择。
同时，洗发水并没有治疗脱发的效果，相反如果长期使用不符合自己发质的洗发水，还可能会导致更严重的脱发问题。 4、护发素能抹发根吗？
答案是不能。
护发素适用于适用于干性发质的人，可以让头发更加柔顺。不过，如果长期把护发素涂抹在头皮上的话，容易导致严重的头油问题，容易堵塞毛孔，影响头皮健康。
所以，正确的做法是从距离发根2-3厘米开始往发梢部位涂抹。

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5、脱发怎么办？
治疗脱发并不是靠洗发水，也没有任何通用的偏方，因为我们每个人的脱发类型、脱发严重程度以及体质等都不同，治疗方案自然也就有所不同。
想要解决脱发问题，首要是搞懂自己是什么原因造成的脱发，如果自己不知道怎么排查脱发的原因，可直接去正规的医院进行检查，然后再针对性治疗。
同时，治疗脱发也并非一朝一夕的事情，通常都需要数月以上的坚持才能见到效果，要是中途擅自中断治疗还可能会引起更严重的脱发。