小儿健康|您的3-6岁孩子健康吗？请看六大衡量标准 |

对家有3-6岁孩子的家庭来说，您以什么样的依据来判断孩子是否健康呢？孩子的运动能力符合标准吗？下面我带您一起了解一下教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》。
《3-6岁儿童学习与发展指南》是中国国家教育部根据多方经验由国内幼儿教育专家根据儿童发展情况而编纂的一个儿童发展的指标衡量体系，总计涵盖了健康、语言、社会、科学、艺术五大领域，是幼儿园针对幼儿教学的一个严格的指标体系。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标和教育建议两部分组成。由于指标体系比较繁杂，现将“健康”简化版的指标体系列出，希望您针对自己孩子的实际情况进行对比，看您孩子是否符合健康的标准。我们主要从六个方面来判断：（1）灵敏性（2）柔韧性（3）速度（4）协调性（5）耐力（6）力量。

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3-6岁孩子运动能力测评
一、具有健康的体态

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健康体态的衡量标准
注：身高和体重数据来源：《2006年世界卫生组织儿童生长标准》4、5、6周岁儿童身高和体重的参考数据。从表中可以看出，具体在体态上，针对不同年龄层次的孩子要求是不同的。

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对不同年龄层次的孩子体态要求不同
二、情绪安定愉快

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情绪健康的衡量标准

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不同年龄的孩子的情绪控制能力有不同要求
对策：家长朋友们要给小孩营造温暖、轻松的心理环境，让孩子形成安全感和依赖感，同时要教会孩子学习正确表达情绪。
三、具有一定的适应能力

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适应能力的衡量标准
家长朋友可以从我的加黑的描述里发现要求越来越高的。

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孩子适应和融入新环境的能力要求
四、具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。

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平衡及运动能力的衡量标准

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对运动能力的要求也越来越高
对策：家长朋友们在锻炼孩子这方面能力时切忌有数量要求，同时要让孩子在运动中学会保护自己。
五、具有一定的力量、耐力

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对力量和耐力的衡量标准

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力量和耐力的数据主要衡量孩子大肌肉群的能力
对策：在日常生活中家长朋友要有意识锻炼孩子的这方面能力，鼓励孩子多走路、爬楼梯，少坐车等。
六、手的动作灵活、协调

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对小肌肉群的能力的衡量标准

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手工课时锻炼小肌肉群的非常好的活动
总结：以上六大方面的衡量体系从不同侧面可以大体判断一个孩子的健康情况，无论是大肌肉群的发展还是小肌肉群的发展，也包含了孩子运动能力和身体协调性的各方面考量；既从孩子的体态上有所要求，也在孩子情绪控制方面有一定的指导意义。
资料参考：教育部《3-6岁儿童学习与发展指南》。
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