高龄女性|想要生孩子了？这个年龄段的女性，怀孕必看3点，帮你成功受孕 |怀孕|生育|排卵

审阅者:秦朗(四川大学华西第二医院)
女性已经准备好生孩子了！但是如果已经超过 35 岁，女性会担心自己是否已经错过了做母亲的机会。
放心吧，女性可以在 30 余岁甚至 40 余岁的时候生育，但其可能不会像 20 岁左右的女性那样容易怀孕。
一、高龄女性的妊娠可能性
毫无疑问，女性年轻时更容易怀孕。出生时女性卵巢就有一定数量的卵子，每个月经周期至少会损失一枚卵子。
随着年龄的增长，卵子的质量也会下降。
美国纽约西奈山医院不孕和生殖内分泌学主任、医学博士 Alan Copperman 指出， 20 余岁的女性单个月经周期妊娠的可能性为 20% 。

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到 35 岁左右时，单个月经周期妊娠的可能性约为 15% 。
到 40 岁时，此可能性下降至 10% ， 45 岁时，单个月经周期妊娠的可能性约为 3% 。
《35 岁以上女性每周怀孕指南》的作者、医学博士 M. Kelly Shanahan 说， “随着年龄的增长，女性必须更努力地受孕，怀孕可能需要更长的时间。
当女性 25 岁想要怀孕时，需 2 ~ 3 个月。对于 35 岁的女性而言，怀孕需 6 ~ 9 个月。 45 岁的女性可能需咨询生殖内分泌专家和生育专家。
二、把握好时机
随着年龄的增长，女性需要科学手段来助孕。
排卵试纸或用于检测卵泡刺激素 (follicle-stimulating hormone, FSH) 的生育试剂盒可帮助女性确定卵巢何时会释放卵子（此过程名为排卵）。女性可在大部分药店买到这些产品。
医生表示，怀孕的最佳方法是在排卵前几天进行性生活，这样当卵子到达受精部位时精子也会处于正确的位置。

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如果女性尝试了 6 个月却并未怀孕，应及时于生殖内分泌专家处就诊。
Shanahan 表示， “不要浪费时间，如果女性再等一年，可能发现又浪费了一年的卵子。 ”
三、帮助生育的具体措施
当女性于生育专家处就诊时，其会检查女性的卵子、输卵管及其伴侣的精子，评估是否存在任何问题。
然后，其会根据女性的需求推荐治疗方法，其中包括治疗其他健康问题（例如子宫肌瘤或输卵管阻塞）。
生育专家可能告知女性需减重或增重，或处方一些可促进排卵的药物。
体外受精 (in-vitro fertilization, IVF) 即医生在实验室中结合精子和卵子， IVF 并不总是首选方案。许多怀孕困难的女性并未采用此方法也能成功受孕。

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