烹饪|美食精选:青笋炒木耳、咸鱼腊味饭、豉香擂辣椒、烤冷面
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青笋炒木耳
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青笋 500克、木耳 100克、红椒 20克、蒜 15克、食用油 适量、盐 1茶匙、糖 0.5茶匙、蚝油 1茶匙、生粉 1茶匙
1、青笋切片 , 木耳泡发洗净 , 红椒和蒜子切片
2、锅热放油 , 爆香蒜片
3、下青笋片炒至断生
4、放入红椒
5、以及木耳一起翻炒
6、炒至8成熟时 , 调入适量盐、糖
7、临出锅浇碗汁(清水 , 蚝油 , 生粉)
8、大火炒匀 , 即可出锅
咸鱼腊味饭
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配料
大米100克 咸鱼25克 腊肠1根 芦笋150克 白砂糖5克 料酒10ml 食用油 15 ml 酱油15 ml
做法
1. 咸鱼用温水泡浸10--20分钟 , 以去除部分的咸味 。
2. 取出切成小粒状 。
3. 腊肠洗干净 , 切成小粒 。
4. 加入调料中的所有材料 , 拌匀备用 。
5. 芦笋去掉外皮 , 洗干净 , 切小粒 。
6. 大米洗干净 , 放进电饭煲中 , 加入适量清水 。
7. 煮至微滚 , 开始冒小泡时 , 加入步骤5腌制好的咸鱼和腊肠 。
8. 盖上煲盖 , 煮至8成熟时 , 加入切好的芦笋粒 , 煮至饭熟即可 。
豉香擂辣椒
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食材:鲜辣椒200g、油适量、盐适量、豆豉适量、生姜适量、大蒜适量、小葱适量做法:
1、辣椒洗净去蒂去籽 , 生姜切丝 , 大蒜切片 。
2、锅里油热后 , 放入姜丝、大蒜片 , 豆豉炒香 。
3、倒入辣椒段 , 小火炒制 。
4、调入适量精盐 , 细火把辣椒炒软表皮起泡即可 。
5、把炒好的辣椒盛入干净的容器里 , 用木棍捣成泥 。
6、等辣椒成泥即可 。
7、把辣椒泥盛到盘子里 , 撒上葱末即可 。
烤冷面
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食材
冷面片1片 , 蒜茸辣酱25克
甜面酱25克 , 鸡蛋1只
培根两小片 , 生菜两片
油少许(可自行添加香菜或葱)
做法
1 , 原料集合;
2 , 用少许油将培根煎至两面金黄 , 散发出香味;
3 , 平底锅内倒少许油 , 放上面片 , 面片下层加少许水;
【烹饪|美食精选:青笋炒木耳、咸鱼腊味饭、豉香擂辣椒、烤冷面】4 , 小火加热到面片变软;
5 , 在面片上磕上鸡蛋 , 用筷子搅匀 , 尽量铺满面片;
6 , 给面片翻身 , 将带鸡蛋贴锅底煎熟 , 上层刷甜面酱与辣酱至均匀;
7 , 放入培根和生菜或是喜欢的菜(熟的或是可以直接生吃的菜);
8 , 用筷子协助卷起 , 裹住各种菜 , 再切成小段 , 即可趁热食用 。
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