九霄心理学|心理学：不要费力解释自己，人们只理解与本性相呼应的东西

【九霄心理学|心理学：不要费力解释自己，人们只理解与本性相呼应的东西】
别人认可你，并不意味着你多么优秀，而是你的观点恰好符合对方本性而已。
心理学研究发现，人们只能够理解与本性相呼应的东西。这就意味着，人与人能够成为朋友，并不是你多么优秀，而是你恰好能够满足对方某种需求而已。所以，有时候不要费力的向别人解释自己，因为在他们的认知中，你的存在给他们带来了“认知威胁” 。人们有追求自我一致性的需求，如果身边总是有人提出与本身认知相反的东西，就会打破个体的自我一致性。

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认知威胁理论追求安全感是人的本能，人们会努力营造一个有安全感的生活环境。这里所谓的安全感，不仅仅是衣食充足，不被人欺负，良好且稳定的社交关系，还包括一个安全的认知环境。所谓安全的认知环境，指的是在自己生活的环境中，没有与自己相反的思想、信念、认知、生活目的、世界观、价值观、人生观。例如：你认为地球是圆的，你身边的人也都认为地球是圆的。但是突然来了这样一个人，他觉得地球是方的，那么你的认知就受到了威胁，你就会努力排挤对方，而毫不考虑对方将要做怎样的解释。

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这就很好的解释了，为什么你那么卖力的向别人解释自己的想法，却仍然遭到别人的排挤和谩骂。他们不会听你的解释，甚至还会努力按照自己的认知方式，说服你按照他的认知方式生活。这在心理学中被称之为“虚假一致性” ，也就是哪怕他的认知是错误的，在本能中也会坚信自己的认知是正确的。例如：当你遇到杠精，想跟他们理论时，你会发现他们毫无逻辑可言。他们辩论的目的已经不在于追求真理，而是为了维护自己的尊严，维护自己的面子，维护自己的虚假一致性。

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并不是所有人在认知受到威胁时，都要维护自己的虚假一致性。那些懂得学习、善于思考、明白事理的人，会反思自己的认知是否正确，会根据事物的发展，用一种动态的认知模式，来校验自己的认知正确与否。他们不会为了维护自己的面子，维护自己的立场，维护自己的虚假一致性而指鹿为马。他们能够做到从善如流，发现自己认知错误，就会尽快调整过来。
为什么不要费力解释自己？明白了认知威胁理论，你就明白了为什么不要费力的向别人解释自己。因为人们只能够理解与自己本性相呼应的东西，人们无法理解不在自己认知范围内的东西。有时候你苦口婆心向别人解释自己，反而更容易被人误会。在别人看来，你的解释只会给对方带来伤害和威胁。因为由于你的认知存在，导致他可能需要把自己的认知重新推倒重来。这无异于否定了一个人过去的生存价值，否定了一个人的存在。这将给对方带来极大的威胁，与其如此不如分道扬镳，各走各的路。

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尤其是在网络中跟不认识的人，更加没有必要解释自己了。每个人的认知、情绪、意志、信念、良知、智商、格局、性格、态度等等都是不同的，我们应该接纳这种多元化，而不是锲而不舍的改造别人。别人的观点跟你不一样，你不要生气。你要反思一下自己的观点为什么跟别人不一样，并且要不断的学习和实践，来检验到底是自己的观点是正确的，还是别人的观点是正确的。分页标题
在极少数情况下，你的观点是正确的，别人的观点可能也是正确的。这是因为每个人的成长环境不一样，每个人的遭遇也不一样，这就需要涉及一个“适应理论”了。所谓适应理论，谁的观点更有利于个体成长、更能推动个体走向成熟、更能够让个体变得理性，更容易让个体直面问题而不是逃避问题，更走向内心丰富而不是心理残缺，更让个体感受到富足感而不是匮乏感，谁的观点就是正确的。

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行有不得，反求诸己别人的观点跟你不一样，你不要试图同伴别人，而是要反思自己。思考一下为什么自己的观点跟别人不一样，然后再来分析对方跟你的客观处境。比较两者的观点，谁更有利于个体成长，谁更有利于走向成熟，谁更能够获得社会支持。那个有利于个体成长，有利于走向成熟，更容易获得社会支持的观点，一定就是正确的。
总而言之，不要费力的向别人解释自己，没有人可以理解超出自身认知范围内的事情。
作者：九霄云客
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