心脑血管|高血压半年没吃药，血压正常了！
有人说了 ， 不是得了高血压的人都得终生吃药吗？
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当然不是了 ， 新发的1级高血压也就是没有超过160/100的高血压 ， 且没有糖尿病没有心脑疾病和肾疾病的患者 ， 那么就可以先通过非药物的方法来降压 ， 先观察三到六个月 ， 如果血压能降到140/90以下继续坚持 ， 如果血压还是高于140/90 ， 那时候再吃降压药！
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【心脑血管|高血压半年没吃药，血压正常了！】
有位医生他本人就是高血压患者 ， 就是坚持运动、低盐饮食、不再熬夜、减肥减肚子、戒烟戒酒的方法 ， 半年内没有吃药血压却正常了 。
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以上的几种方法大多数人都做不到 ， 那么如果你是高血压患者为了健康你能做到这几项吗？
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