男性健康|夜尿频繁如打更？还查不出原因？阳虚补气是关键 |夜尿|小便|

尿频也会很烦人，有的人晚上小便如打更， 12点、1点、2点、3点， …简直比钟表还准。

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男的有一部分可能是慢性前列腺炎，另外不少人也查不出来什么器质性问题。不管怎样，这个毛病非常影响人的睡眠，把人折磨的很痛苦。
夜尿频繁有什么原因？
有一种很常见的情况，在中医上叫做阳不化气。
正常情况下，天上有太阳，水液才能蒸化，滋润万物。而这个太阳，就类似于人体的阳气。《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。 ”
明代名医张景岳解释说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。 ”
阳气一般因虚弱而功能失调，阳不化气，水液不能蒸发到天上（口腔），在下为小便频数，在上为口干口渴，但是因为人本质上不缺水，所以喝水不多，且喜欢喝热水。有的人不能消化水液，还会出现胃胀。
阳虚主症为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。可资参考。
阳不化气怎么治？
对于阳不化气的治疗，常用温热的中药，如干姜，肉桂，桂枝，附子，黄芪，党参等这些。
有一个病人，一年来，他夜间小便有四五次，搞得人非常疲惫，人特别怕冷，口干，喝点水就想上厕所，胃部怕冷，长期拉肚子，典型的阳气虚弱，但是别的医生都给他用的补肾固涩的药，效果不好。
我以桂枝干姜肉桂黄芪为主，吃了一周夜间小便减少到2—3次，后来又吃了三周药，晚上只用小便一次，而且小便完立马睡着，要知道，他以前小便完就翻来覆去睡不着了。虽说还有一次夜尿，但是已经不影响生活了，他觉得已经治好了。
阳气虚弱的人要少吃寒凉。水为阴邪。不少人尿频，我一问，他晚上喝一壶水，我就告诉他要少喝水，喝温水，小口喝，因为小口喝才能吸收，温水才解渴。

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少吃水果，水果也是有些寒凉，尤其是有些人明明不喜欢水果，还是为了所谓的“健康”拼命吃水果。也是导致尿频的一个原因。
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