生活养生|秋季脚气频繁发作很严重？做好这6件事，远离困扰 |

夏天是脚气比较活跃的一个季节，但是进入秋天以后，脚上穿的鞋子慢慢的加厚，脚气其实并不会得以缓解，反而会更加严重。脚气又叫做足癣，得了足癣以后，不仅会瘙痒难耐，有的还会发红溃烂，特别影响生活。接下来就让我们一起了解一下，怎样才能彻底的远离脚气困扰。
【生活养生|秋季脚气频繁发作很严重？做好这6件事，远离困扰】

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怎样才能彻底的远离脚气困扰呢？
1、去正规的医院进行治疗
很多人认为脚气没必要治疗，自己在家多泡泡脚就能好了。之所以会出现反复发作的情况，就是因为这种想法所致。得了脚气一定要去正规的医院皮肤科治疗，医生根据病情开具药物以后回来按时吃药涂药，这样才能彻底的治好，不至于反反复复发作。
2、不能擅自的停止治疗
脚气也就是足癣，是非常顽固的真菌性皮肤病，需要一个较长的治疗疗程才能治好。有些人发现症状好转或者症状消失了以后立马停药，这种做法是不正确的，其实还有真菌没有完全的杀死，过一段时间就会卷土重来。想要彻底的治疗好，就要坚持到疗程的结束，经过医生评估以后完全好了再停止治疗。

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3、保持脚部的干燥
潮湿温热的环境是适合真菌生长的环境，所以想要让脚气快点好，就要保持脚部的干燥。除了选择吸水性、透气性好的袜子以外，洗完脚以后可以适当的涂抹一些爽身粉，尤其是脚趾之间。
4、不要和别人共用个人用具
如果自己有脚气，家里人也有脚气，那么在治疗的过程中，就要注意洗脸盆、洗脚盆等个人用具要分开使用。不能自己治的差不多了，再被家人传染上，会让治疗前功尽弃。
5、不要去容易传染上脚气的公共场所
在脚气治疗告一阶段以后，就应该多注意一些，不要去那些容易被传染上脚气的公共场所，比如说足疗店，再比如说游泳池。即使去这些地方，也不要双脚光着到处走，要携带自己的拖鞋，不要用别人的拖鞋。
6、养成良好的生活习惯
为了能够彻底治好脚气，除了积极的配合治疗以外，也要在生活中养成良好的生活习惯。比如说每天都泡脚，每天都更换鞋袜，洗完的鞋袜要放在太阳底下暴晒。再比如说饮食保持清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素c的水果蔬菜等。

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脚气非常的顽固，面对脚气不能灰心丧气，要用饱满的斗志投身于治疗和护理工作当中。在这个过程中要相信医院，相信科学，不能自己盲目的决定该做什么事，否则脚气很快卷土重来。
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参考资料：
1、《想把「脚气」治好，到底该怎么办？》，丁香医生， 2020-03-02
2、《脚痒就是得了脚气？补充维生素就能好？怎么破？六招远离脚气困扰》，皮肤健康学院， 2020-07-25