女性健康|顺产到底有多尴尬？孕妈要提前做好准备，以免尴尬到来时不知所措女性健康

相信很多产妇在临近预产期前，会通过各种方式了解到生孩子的过程。由于个人的体质不同，生孩子的感受也难免会有所不同。尽管存在着一些差异，但疼痛肯定是每位产妇都会经历的事情。其实相对于进产房后的疼痛而言，似乎顺产的过程才是让产妇最尴尬的。

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朋友晓敏在生第一胎的时候，在产房就经历了一系列的尴尬。临进产房前，医生特意嘱咐尽量少吃些东西，但老公担心她顺产时体力不支，便在进去之前让她吃了一整个全家桶外加一顿营养粥。当医生把晓敏推进产房后，第一件事情就是让她脱下裤子准备检查。由于是第一次经历这种事情，晓敏特别害羞，脱下裤子后晓敏的脑子里一片空白。
一个小时后，晓敏的肚子开始咕噜噜乱叫，可能是吃的东西太多有些闹肚子。再加上本身就处于紧张状态的她更是不知所措，生产过程中，当医生让她全身用力时，晓敏浑身一使劲儿，先是一个臭臭的屁出来了，然后便控制不住的大小便失禁了。这下可把晓敏尴尬的不行，恨不得赶紧找个洞钻进去。

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还好医生见怪不怪，帮忙清理了床单后还一直安慰她不要紧张，不要觉得尴尬，这都是很正常的事情，只要放松心态就好。
下面是几件在产房可能会遇到的尴尬事情，对于还没有生产的妈妈来说，可以提前做好准备，不至于后期那么尴尬。
1.在产房乱叫，被医生严厉批评
大家都知道顺产对于女性来说是一件非常痛苦的事情，这种疼痛是常人无法理解的。因此在分娩前产妇一定要做好承受十级疼痛的准备。有些产妇会因为自己的痛点太低，导致生产时在产房大吼大叫，这样的行为很大概率会被医生责骂。
产妇在分娩时大吼大叫会导致频繁换气，这样就会使得体内严重缺氧，这种行为对胎儿是非常不利的。并且在分娩前期大吼大叫会消耗一定的体力，等到后期最关键时刻，产妇会感到疲惫，无法用力生产也会影响到胎儿是否顺利出生。因此即使真的遇到被医生训斥的情况，希望孕妈妈也不要生气，毕竟他们也是对你和你的宝宝负责。

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2.需要经历备皮的尴尬
备皮，不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈这都是需要经历的一件事情。虽然这个过程既尴尬又漫长，但对产妇和胎儿的好处还是很多的。不仅可以阻挡细菌的滋生还可以防止胎儿出生后毛发不会沾染到任何细菌。并且在产前把部分毛发除去后，对于顺产妈妈也会很有利的。总之这件事情虽然尴尬，但是在生产过程中不可缺少的环节。

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3.大小便失禁
正如上例中晓敏的一样，在生产的过程中遇到大小便失禁的尴尬，虽然会不好意思但这些在医生的眼中都是很正常的，因此产妇也不必太在意。毕竟孕妇到了孕晚期，由于胎儿越来越大就会压迫到孕妈的肠道，那么妈妈们的蠕动能力就会有所下降。因此在生产前若没有排空肠道中的食物，很容易出现产妇用力分娩时把东西排出来情况。若你真的遇到这种情况，只需平常心对待即可。

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【女性健康|顺产到底有多尴尬？孕妈要提前做好准备，以免尴尬到来时不知所措】没有健康的心理，就没有健康的人生。因此即使是在孕期也要多运动，不可偷懒，适当的运动既可以控制自己的体重还可以帮助顺产，缩短产程，让自己和孩子少受罪，何乐而不为呢？