食疗食补|这几种食物让血管干净如新，记得吃进嘴里，赶走脑血栓降血脂食疗食补

随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越强。与其生病了去医院，远不如预防疾病的到来。既能避免身体上的痛苦，也能减少很多不必要的经济损失。而食用一些抗癌食物，就是最简便最经济实惠的抗癌方法，不光能品尝美味，还能远离癌症。
【食疗食补|这几种食物让血管干净如新，记得吃进嘴里，赶走脑血栓降血脂】

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食物一：麦麸
其实这种五谷杂粮真的营养价值很高呢，而麦麸是小麦主要营养成分的“仓库” ， B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素简直都集中在它身上，素日里常吃则能够肃清体内的细菌，再者能够抑止体内癌细胞的增长的。

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食物二：大蒜
大蒜中含有丰富的大蒜素与硒等微量元素，有杀菌消炎的作用，可以尽快的清除掉体内的毒素，经常食用有防癌的功效。但是由于吃大蒜会有口气，好多人都不喜欢吃，但为了健康着想，还是吃点比较好。

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食物三：菠菜
菠菜含有丰富的膳食纤维，对肠胃蠕动非常有好处，有利于排便，减少代谢垃圾在体内存留的时间，这样能有效的预防癌症。

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食物四：蜂蜜
生活中，有很多人经常用蜂蜜泡水喝，对我们的身体有很多好处，而且它里面的蜂乳酸有抑制癌细胞的作用，可以帮助我们防癌抗癌。
不健康的饮食，是导致癌症的元凶，这还真不是危言耸听，癌症的发病率不断提高，饮食是很重要的因素，平时的生活中，应该少吃高脂高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少喝酒和碳酸饮料，多喝白开水，平平淡淡才是福。