消化疾病,痔疮|痔疮常见易复发，从哪几方面防治好？消化疾病|痔疮

痔疮的发病率非常高， 20岁以上的成年人中，达到56.7% ，在年龄的增长下，这一数字不断刷新，到50岁后，有混合痔的人群高达95% ，男女没有差别。
正因为此，便有了“十人九痔”的说法。很多人觉得既然痔疮这样普遍，也算是种小病，能忍就忍了;也有人担心痔疮有癌变可能，每日忐忑不安。

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对痔疮过分担忧，于病情和身心无益，但也不可完全不重视。若身有痔疮，及时治疗和采取缓解措施是很有必要的。首先要观察自己是否有这些表现，是不是痔疮已上身。
1、正常情况下人在排便的时候，大便顺畅，非常轻松，一天可排一到两次。但是当你一天排不了一次，还常常好几天排一次，过程中非常的不顺利，这是患上了痔疮的征兆。
这种状态还不是非常的严重，可在饮食上做适当调节，多吃一些含有水分多的食物，并保证食物的清淡，有一定的改善作用。

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2、在如厕后，发现有出血现象，很有可能是痔疮出现的另外一个信号。有些人会忽视，以为是简单的上火问题，其实这种现象多半与痔疮有关，而且比较严重了，千万不要忽视，日常生活需调整，治疗外用特安坦，以免问题演变得更为严重。
3、经常有肛门四周瘙痒或疼痛感觉的人也要注意了，这也是痔疮存在的另外一种症状。瘙痒以及疼痛的程度不同，痔疮的严重程度也有所不同。可以确定瘙痒以及疼痛的感觉越强烈，痔疮则越严重。不要忽视这个问题，别误认为是细菌感染所致。
痔疮如此常见又易复发，那就需要人们做好准备与它打持久战。这几个方面做好，能缓解痔疮，说不定还有自愈的可能。
1、多动
多数人因为工作性质的原因有久坐的需要，这也是引发痔疮的关键因素。不妨每隔一定的时间从凳子上起来走动走动，或舒展四肢，或在下班后锻炼身体，每天坚持30分钟，重要的是养成一种习惯，持之以恒，一段时间后，相信痔疮的问题会有所改善。

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2、饮食
饮食也是引起痔疮的重要原因，口味重，爱食辛辣之物，虽然吃起来爽口，但这些食物消化排泄时却不会让你好受。平时多吃新鲜的蔬果及纤维素多的食物，饮食清淡，即适合人体所需，还可缓解痔疮带来的不适。
同时改掉不爱喝水的习惯，每天保持足量的水，体内水分充足，痔疮自然不敢来犯。
【消化疾病,痔疮|痔疮常见易复发，从哪几方面防治好？】

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