食物|癌细胞最怕4种“天然食物”，止咳去火抗干燥，排出肠毒护脾胃食疗食补|食物|癌

我们每一个人都应该在日常饮食中多吃着点蔬菜，或是那些水果，因为多吃着点水果，或是蔬菜，会对我们的身体蛮好的，它们可以起到防癌抗癌的好作用呢，为此来看看，咱们平日里可以吃点什么吧。

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食物一：绿茶
可以多喝着点，这绿茶对身体挺好的，其绿茶里面有丰富的儿茶酚，还有其它的抗氧化物，平日里可以多喝着点淡绿茶，这样可以清清咱们的肠胃，还可以减少体内那些垃圾的堆积，对其身体还是挺好的呢。

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食物二：牛油果
不知道大家平时吃还是不吃，但是牛油果里面有很多丰富的营养，就比如：维生素A、E、C、硒等等这些营养物质，还有动植物油、纤维素以及叶酸，它们可以帮我们降低胆固醇，还可以清除体内细菌垃圾，抑制体内癌细胞的作用。

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食物三：芥蓝
很多人以为芥蓝就是一种普通青菜，但事实上，它和萝卜、菜花、圆白菜等一样，都属于十字花科类蔬菜。而十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜” 。因为芥蓝中含有硫甙类物质而且含量较高，这种物质有较好的抗癌作用。所以，大家就常吃着点吧。

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食物四：猕猴桃
不知道大家喜欢吃还是不喜欢吃的，但是多少可以多吃着点，可以补充很多的水分，还可以吸收到糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质，而其中的维生素就可以保护我们的血管，同时也可以减少体内那些细菌毒素呢，所以啊，应该多吃着点才是。
【食物|癌细胞最怕4种“天然食物”，止咳去火抗干燥，排出肠毒护脾胃】咱们生活的食物还真不少，对此来说，大家应该都多吃着点才是，这样才可以将体内那些毒素细菌排除出去的呢。当然了，平日里也别总是玩手机啥的了，多运动运动才是。