烹饪|尖椒炒牛肉农家做法,肉嫩爽口不老不柴,吃起来非常过瘾
牛肉 , 相信很多人都非常喜欢吃 , 牛肉味道鲜美 , 而且营养丰富 , 所以深受大家的欢迎 。 牛肉中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质 , 有补中益气、滋养脾胃、增加免疫力、强健筋骨的作用 。
【烹饪|尖椒炒牛肉农家做法,肉嫩爽口不老不柴,吃起来非常过瘾】
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牛肉的做法多样 , 不同的人不同的地域有着不同的种法 , 不过很多人并不会炒 , 炒出来的牛肉又老又硬 , 吃起来跟橡皮筋似的 , 嚼都嚼不动 , 还有些吃起来腥味重 , 非常难吃 。 其实肉类食材不管是牛肉还是猪肉都需要腌制去腥入味 , 再加上一些生粉腌制 , 这样做出来的肉非常滑嫩 , 怎么炒也不会老 。 下面给大家分享一道尖椒炒牛肉的具体做法 , 喜欢的朋友试一试 , 不比饭店炒的差 。
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食材准备:牛里脊肉、鸡蛋、生姜、大蒜、青椒、红椒、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、盐、食用油
具体步骤:
1、准备一块牛里脊肉 , 清洗干净沥干水分 , 然后逆着牛肉的纹理切成薄片 , 装入碗中备用;将其他食材准备好并清洗干净 , 生姜切成薄片 , 大蒜去掉外皮后切成薄片 , 青红尖椒切滚刀块备用;
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2、先腌制一下牛肉 , 切好的牛肉中加入适量盐、胡椒粉、生抽、蚝油、料酒、少量鸡蛋蛋清 , 抓拌均匀使牛肉充分吸收料汁 , 然后加入少许生粉 , 抓拌均匀锁住牛肉中的水分 , 再加入少量食用油 , 抓拌均匀防止下锅粘连在一起 , 放置一旁腌制15分钟;
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3、起锅 , 锅中加入适量食用油 , 可以稍微多加一些 , 油热后加入腌制好的牛肉快速滑散 , 开小火滑至牛肉变色后立刻控油捞出备用;
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4、锅中留少许食用油 , 油热下入姜片、蒜片 , 开中小火不断翻炒爆出香味 , 然后下入切好的青红椒一起煸炒 , 开中火不断翻炒将辣椒炒至5成熟 , 炒出辣椒的清香后再加入适量盐增加底味;
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5、辣椒在锅中煸炒至表皮有一些虎皮状后 , 下入滑好的牛肉 , 再加入少量蚝油、生抽 , 开大火翻炒30s后就可以关火出锅了 , 盛入盘中 , 这道美味的尖椒炒牛肉就做好了 , 肉嫩爽口 , 不老不柴 , 非常好吃下饭 。
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小贴士:
1、牛肉一定要逆着纹理切 , 这样才能把筋切断 , 牛肉吃起来容易嚼 , 如果顺着纹理切 , 很难嚼动 。
2、牛肉腌制的时候 , 加入少许生粉可以锁住牛肉中的水分 , 使牛肉更加滑嫩 。
3、滑牛肉的时候一定要注意火力不要太大 , 要开小火慢慢滑至牛肉变色 , 这样炒出来的牛肉非常滑嫩 。
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