抗衰老|夏天来了，不妨多吃此果，排毒养颜、改善睡眠、抗衰老！排毒养颜|夏天|多

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百香果
百香果富含维生素C和维生素E，1个百香果中维生素C的含量和维生素E的含量，相当于8个橙子和10个苹果的营养价值，而且还含有17种氨基酸、类萝卜素和钙、铁、磷等微量元素，因此又有“药王”的美誉，有着相当高的养生保健作用，具有增强免疫力、清热润肺、排毒养颜、改善睡眠、抗衰老等作用
【抗衰老|夏天来了，不妨多吃此果，排毒养颜、改善睡眠、抗衰老！】

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青枣
青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种，因为它的果皮是绿色的。但是它的果肉吃起来非常的清脆甘甜，同时营养价值也非常高昂，它富含大量的水分、烟酸、碳水化合物以及维生素C等物质，经常食用具有很好的排毒作用

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芒果
在日常生活中，芒果是我们常见的一种水果。含有大量的维生素，可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。还具有清肠胃的功效，可以促进排便，改善暗黄的气色。还含有营养素及维生素C、矿物质等，同时还具有抑制流感病毒的作用