秋季|【科普节气】今日立秋丨始于希望收获美好 |凉风|秋日|中国

_本文原题：【科普节气】今日立秋丨始于希望收获美好
当晚风渐渐拂去夏日的燥热
蝉鸣也开始时断时续
一转眼
便立秋了

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据《中国天文年历》显示
北京时间8月7日9时6分
我们迎来立秋节气

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立秋
是秋季的第一个节气
末伏夏尽
凉风渐至
秋季渐次拉开序幕

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立秋三候

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古人根据对大自然的观察
将立秋分为三候

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一候凉风至
由夏转秋的季节变化
最开始便体现在“风”上
立秋后我国多地开始刮偏北风
偏南风逐渐减少
小北风给人们带来了丝丝凉意

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二候白露生
立秋过后
由于昼夜温差变大
地表水蒸气在清晨室外植物上
凝结成了一颗颗晶莹的露珠

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三候寒蝉鸣
在微风吹动的树枝上
感阴而鸣的寒蝉开始鸣叫
好似告诉人们酷暑将要过去了

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立秋习俗

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晒秋

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五颜六色的果蔬谷物铺满山头
仿佛一幅幅色彩绚丽的油画
这就是立秋时节
最富诗意的习俗
【秋季|【科普节气】今日立秋丨始于希望收获美好】“晒秋”
因为没有平地可作晾晒之用
湖南、安徽、江西等地的山区村民
就利用房前屋后及自家窗台、屋顶
架晒或挂晒农作物
久而久之就演变成一种传统农俗现象
晒出一片欢欣
晒出一片富足
贴秋膘

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为了抵御
将来瑟瑟寒风的侵袭
也为了庆祝丰收的喜悦
几个月来被嫌弃“肥腻”的肉菜
又来啦
立秋时节
“吃货”们最期待的时刻
啃秋

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立春时“咬春”
立秋时便“啃秋”
当立秋来临
大大地啃上一口西瓜或香瓜
谓之“啃秋”
寓意啃去暑气
人们在田野上席地而坐、大快朵颐
也是对丰收喜悦的最好表达

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秋季燥气易伤津液
饮食应以滋阴润肺为宜
秋日养生
重在保持心绪的平静
可放松心情
坐赏庭前花开花落
天上云卷云舒

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跨过了立秋这道栅栏
夏日的浮躁终将变得云淡风轻
秋日的草木摇响了时光的风铃
一个金灿灿的季节
正向我们悄然而来

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愿你在这个秋日
始于希望收获美好
来源：中国文明网