内分泌疾病|孕期血糖偏高一定会转变成孕期糖尿病这些饮食可助您调整血糖 |糖尿病|

很多怀孕的妈妈们，在怀孕中期都会出现血糖偏高，严重还会发展成为孕期的糖尿病，除了测血糖值，我们还应该了解一些孕期血糖高的症状，在血糖偏高的时候，我们也好做出及时的降血糖治疗，所以现在我们就来了解一下孕期血糖高的症状。

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怀孕的时候，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，就会刺激大脑饥饿中枢兴奋，妈妈们容易产生饥饿感，进而会出现进食次数和进食量都明显增多，孕妇们会以为它是正常反应，其实是血糖高的症状之一。还有的症状就是特别容易口渴，而且是没有理由的出现。接着会出现的症状就是尿多，如果发现自己的小便次数增多，而且尿量也有明显的增加， 24小时内就可能会有二十多次，尿量达到两到三升，那么这个时候就应该怀疑自己有血糖方面的疾病。

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对于血糖高的孕妇，在怀孕期间饮食上要多吃一些，杂粮，玉米，小米，黑米，大麦，燕麦，以及各种豆类，不仅膳食纤维丰富而且能降低血糖值，另外尽量保持豆子，谷物的完整性，不要煮的太烂。每天都主食一般要米或面为主，但是我们比较喜欢粗粮麦片，玉米粉等，因为这些食物中要有较多的无机盐，维生素，又富含丰富的膳食纤维，膳食纤维具有降低血糖的作用，对控制血糖特别有作用，所以我们在饮食上，如果可以得到改善的话，降低血糖值是特别有好处，那我们不妨从饮食当中来做一些改善。

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【内分泌疾病|孕期血糖偏高一定会转变成孕期糖尿病这些饮食可助您调整血糖】如果你在怀孕的时候，出现了这些症状，那么要及时到医院去检查自己的血糖值，如果血糖值升高了，要听取医生的意见，得到及时的控制，避免因为延误，而耽误了对血糖的控制，从而影响妈妈和宝宝的健康，这样就不好了。