_本文原题：立秋：天高气爽 兑现春天许下的承诺
“立秋十天遍地黄”
作物成熟
开始兑现春天的承诺


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“立秋”标志着开始收获
“秋不凉 ， 籽不黄”


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立秋后虽然一时暑气难消
还有“秋老虎”的余威
总趋势是天气逐渐凉爽
由于全国各地气候不同 ， 秋季开始时间也不一致 ， 气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始 ， 这种划分方法比较符合各地实际 。


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一场秋雨一场寒
“立秋”后每降一次雨
气温也随之下降
防感冒
昼夜温差逐渐变大
容易引发感冒等
室内需防“空调病”
空调开放时间不宜过长
防霉变
降雨增加 ， 湿度大
食物和衣物防霉变
注意防范胃肠疾病
防晒
秋高气爽
紫外线仍然很强
外出郊游注意
防晒防雨防蚊
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