三十而已|《三十而已》中顾佳：一个焦虑的母亲会给孩子带来什么影响？ |母亲|焦虑|

我回想起我开始焦虑的日子——我们的洗衣机着火了，那是1978年，我才三岁。军队被派来扑灭大火，因为消防队正在罢工。突然间，我们的房子——还有我安全的小小世界——被军用吉普车和水枪包围了，我吓坏了。这是我第一次突然感到失控，从那一刻起，我开始成为一个忧虑者。
从那时起，在家里我总是被称为胆小的人，大人们也一直这样看待我。但作为一个焦虑的孩子，并没有阻止我去做我想做的事情。我在学校一直过得很好，然后去了艺术学校，有了很多朋友。
直到2008年，在我的儿子阿什出生大约一年之后，我才再次感到一种对生命的焦虑。 ?我开始担心家人和宝宝的健康——当然这对一个新母亲来说很正常，但是，我的焦虑感特别强烈。我开始觉得公共交通非常不安全，只要我丈夫迟到五分钟下班回家我就会恐慌。

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在我儿子14个月大的时候，我们从伦敦搬到了乡下。这是一个正确的决定，但是离开家人和朋友让我比以前更焦虑。随着阿什长大，我开始注意到他身上有同样的特点。当他无意中听到一些新闻时，他会担心地看着我，当我滔滔不绝地讲述我脑海中的事情时——比如等待电子邮件、忘记支付账单或上学迟到，他会惊慌失措。
他不需要知道大人每天平凡的磨难，但?我现在看到他已经在吸收这些东西了。阿什从小开始就讨厌去生日派对或请朋友过来玩，他认为他们会搞砸房子或有人可能会受伤。在学校，他失去了信心，开始疏远他的朋友，而在家里，他经常失眠或做噩梦。

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我们非常担心，看到孩子的变化是可怕的，因为你不能控制。所以在2016年，我开始接受治疗。我的治疗师第一次见面就对我说：“你一定很累了。 ”她说得对——多年来，我醒着的时候每时每刻都在与想象中的大火搏斗，不断地应对灾难。
我的工作仍在进行中，但治疗对我的帮助是巨大的，并允许我开始支持阿什，他慢慢觉得安全，他知道我总是把他当作最重要的，从来不欺骗他。我们的连接方式是一样的，这让我们都很安心。

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焦虑症的奇怪之处在于，有时是最微小、最不理性的事情会引发反应。我们都能更好地应对重大事件，尽管经历Covid-19的生活充满了不确定性，但阿什可能是我见过的最镇定的人。他知道他爱的人是安全的，这一切都会过去的。
【三十而已|《三十而已》中顾佳：一个焦虑的母亲会给孩子带来什么影响？】我有时会想，如果我小时候没有被贴上“忧虑者”的标签，我是否会背负着这么多的焦虑？所以我拒绝把阿什放在一个类似的环境里。我们都是不同的，我们中的一些人感觉事物更深刻，看事物更敏锐，这没什么。我可能在我焦虑传递给我的儿子,但是?我希望我也传递无尽的爱和支持,使他成为最好的自己。