夕言细语|提醒奔四的80后们：即将步入中年的我们，要明白这4个生活的真谛

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记得上大学的时候，我和朋友一起玩命运测试的游戏，结果显示，我的一生会比较多起伏，但也相对精彩，而她的一生比较平静，也没什么大的波澜。
那时候，她挺不开心的，抱怨说为什么自己就要过平平淡淡的一生，我还笑着安慰她说，要不我和你换吧。
十多年过去了，我们也都已经跨过了三十岁的门槛，真正意义上要步入中年了，再聊起当年，我们都会自嘲着说：其实当年的担忧真的是没有意义的，谁的人生都不是一帆风顺，不管是平静还是波澜，都不是完美的一生。
有那么多人拿着一手烂牌却打出了好的结局，也有那么多人明明一开始拿着最好的剧本，最后却落得惨淡收场的结局。
这是为什么？就是因为无论命运怎样安排，我们的一生总是悲喜交加、痛并快乐着过完了这一生。
那么，即将步入中年的我们，为了让自己活得更坦然、更通透、更勇敢，就一定要早点明白这4个生活的真谛。

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能忙会闲，才能好好生活不知道从什么时候起，我们这些认为自己还是孩子的人，就已经要开始面对生离死别了，而且最可怕的是，不只是家中的长辈们一个个离去，我们身边也有许多同龄人因为意外、生病等原因离我们而去。
就在上个星期，我们有位同学在工作中突然脑出血，虽然全力抢救，可他还是扔下了妻子和四岁的女儿离世了。
就在他离开不久，我们有一位同学因为患上了白血病，花光了家里的钱还是没有治疗好，只能用捐款的方式来让大家帮忙筹款。
看着我们的同龄人们都这样倒下，大家心里除了难过就是沉重，也不禁开始怀疑，我们这样忙碌，忽视了自己的身体，忽视了自己的家人，到底是为了什么？
前段时间，华少在综艺节目中说自己因为高强度的工作、不规律的饮食、不正常的作息而累到吐血，这时候才意识到了事情的严重性，马上开始放慢工作脚步，劳逸结合，才算是让自己健康起来。
还有很多娱乐圈的明星，比如宋小宝、张一山都曾因为身体的原因暂别过娱乐圈，他们也都很年轻，都是因为繁重的工作拖垮了身体。
从他们的身上，就能够看到现实生活中我们这些中年人的影子，因为高额的房贷、车贷，因为要养孩子和抚养老人，我们没有一刻敢放松自己，熬夜加班，生怕一不小心就丢掉了工作，因此忘记了好好照顾自己和家人。
可最后，我们能够得到的结果往往不是我们愿意看到的，因为工作而失去了生命和健康的我们，反而给家人带来了更多的痛苦和更大的负担。
当然，任何事情都不能够极端，我们要为了身体减轻自己的压力，但也不能以此为借口不再努力，相信每个人都听过这句话：“太闲，真的会毁掉一个人。 ”
学会劳逸结合，能够忙碌也会休闲生活，少吃不健康的食品，戒掉不自律的习惯，保证早睡早起，有一两项自己喜欢的运动，我相信这样的你，才能够真的好好生活，才能够享受到你一直努力才拼来的幸福生活。

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有起有伏，才是真实的人生前几天护士跳楼的事件让我看后心中一沉，她还那么年轻，孩子才一岁，虽然我不知道是什么原因让她选择走上绝路，可我觉得她这样做真的太傻了。分页标题
鲁迅说过一句话：“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。 ”
这就告诉我们，人这一生有起有伏，没有谁能够一帆风顺，不管你遇到了什么样的困难，千万不要放弃自己，只有走出了最黑暗的夜，才能够迎来最灿烂的黎明。
在看《知否》的时候，我就特别喜欢盛明兰，虽然她从小失去生母，可她没有自怨自艾，在祖母的教导下，成长得非常好，聪慧通透，坚强独立，最后逆风翻盘，成为了侯府主母。
明兰的一生并不顺利，可她知道如何保护自己，知道让自己变得强大才是保护自己和爱的人唯一的方法。
所以，在之后的日子里，她才能够厚积薄发，不但保护了祖母，保护了丈夫，也帮助身边很多人解决了困难。
人生所有难熬的苦，都是向上走的路，记住这句话，遇到困难咬咬牙，你一定要相信，苦难总会过去，日子一定会好起来。
等到你真的过了半生再回头看看，可能就会明白，每个人的人生都是有难有易，这就是生活最真实的模样。
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有得有失，才可以变得强大记得有一期《王牌对王牌》中，节目组请来了成龙大哥，六十岁的他一直乐呵呵的，可看到了成家班历届跟着自己出生入死的兄弟们后，突然泪奔。
平复情绪后，成龙说，他当年比这些兄弟们名气稍微大一点，赚的钱多一点，他把自己赚来的钱分给这些弟兄。很多弟兄们也都流着泪说，大哥当年给自己钱让自己去买车、买房。
这样的感情让人羡慕，也让人感动，我觉得成龙大哥能够有现在的成就，一方面是因为他的技术过硬，敢闯敢拼，还有一方面就是因为他懂得取舍，会为了支持自己的人付出。
我们生活中有很多人，喜欢斤斤计较，看到一点蝇头小利就不放过，根本不愿意面对失去，在这样的过程中，让自己的格局变得越来越小，也失掉了人心。
人到中年，未来的路还有很长，我们需要让自己成熟起来，把自己的目光放得长远一点，只有在不断的失去和得到中，我们才能真正变得强大起来。

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有苦有甜，才是有滋味的人生前段时间看到了两个视频，觉得特别感动。
第一个是45岁的妻子和49岁的妻子在田间跳着欢乐的自创舞蹈，让人看着就觉得十分快乐。
了解一下才知道，原来视频中的丈夫在经历了一场车祸后，患上了抑郁症，虽然看了病，吃了药，但病情并没有好转。
妻子为了帮助丈夫好起来，就想到了这个办法，自创了这个舞蹈，希望通过轻快的音乐和欢乐的舞步，让丈夫重新快乐起来。
这对乐观的夫妻让人感动，虽然生活对他们有点残忍，可他们却用爱让苦日子变得甜起来，这种坦然接受命运不公，想尽办法改变现状的做法，真的值得我们学习。
第二个视频是一对夫妻在产房里，妻子临盆，阵痛让她非常痛苦，丈夫为了能够让妻子开心，穿着隔离服为她跳舞，逗得妻子哈哈大笑。
我们都知道，女人生孩子非常痛苦，这位丈夫在这样的时刻用这样的方法给妻子带来快乐，我相信这会是妻子一辈子最暖心的时刻。分页标题
我承认，人生大多时候都是苦的，可你也要相信，经历过这样的苦，甜蜜的时候才会格外甜。
很多人遇到苦难就一味怨天尤人，总是抱怨命运对自己不公，可他根本不知道，老天其实已经把最好的都给了他，就算暂时让你吃了一点苦，其实也在后面为你准备好了甜甜的糖，这就要看你是否能够努力去得到它。
很喜欢有一部美剧中的一句话：“如果把生活赠予你最酸涩的一颗柠檬，酿成一杯甜美的柠檬汁，这就是人生的功课。 ”
经历过许多事情的我们，不管遇到了什么，都要为自己创造快乐，只有这样，才能在起起伏伏的人生中，跌跌撞撞地幸福着。

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有人说，人到中年活得不如狗，上有老下有小，遇到的都是糟心事。可我却觉得，三十多岁这个年纪非常美好，成熟、坚定、知道自己要什么、能够掌控自己的生活。
虽然偶尔也会有点小波澜，可只要我们努力，生活就会回报给我们最好的幸福。
愿你能够明白这四个真谛，在这个年龄里，活出你的精彩，得到幸福和平静。
我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。