烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法


水煮活鱼

烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
本文插图
食材:雄鱼1条、盐、料酒、青辣椒、腐乳、蒜、紫苏、姜丝、味精;
具体步骤:第一步 , 将雄鱼剖好 , 去鳞去腮去里面黑色的内膜 , 然后撒上盐、料酒 , 腌30分钟;
第二步 , 锅中放油 , 爆香青辣椒、蒜 , 然后倒入一大份开水 , 将活鱼放入锅中 , 盖上盖子 , 加盐、料酒、腐乳、姜丝 , 大火焖煮10分钟 , 然后加入紫苏继续焖煮5分钟 , 出锅时调好味 , 撒上少许味精 , 装盘即可 。
腊肠炒蒜苗

烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
本文插图
食材:腊肠 一根 , 香蒜 4两 。 冬天吃一些香蒜 , 能消毒杀菌 , 预防感冒 。
1.腊肠蒸软后切成薄片 , 香蒜切出蒜白和蒜叶 。
2.热锅后先下蒜白翻炒断生 , 加入蒜叶炒熟放盐调味 , 最后加入腊肠翻炒均匀就可以出锅了 。
青瓜炒培根

烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
本文插图
材料:青瓜1条 , 培根100克 , 红椒片20克 , 蒜姜片10克 。 蚝油3克 , 鸡粉2克 , 盐调味 。
做法:
1.将青瓜削去皮后 , 用刀切成片 , 培根切成片待用 。
2.热锅冷油后 , 放入培根和蒜姜片煸炒制香 。 接着放入红椒和青瓜煸炒至断生后 , 放入调味料炒均后 , 大火煸炒制香即可出锅 。
蒜黄木耳炒鸡蛋

烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
本文插图
【食材】:蒜黄 , 木耳 , 鸡蛋 , 姜 。
【配料】:盐 , 香油 , 油 。
【做法】:
蒜黄切段 , 木耳切丝 , 鸡蛋打散 , 姜切丝 。
炒锅加油烧热 , 倒入鸡蛋液划散取出 , 锅底留油 , 放姜丝炒香 。
放蒜黄翻炒至发软 , 加入木耳丝和鸡蛋 , 加入盐调味 , 滴入2滴香油即可 。 #腊肠#培根#料酒收藏
材料:青瓜1条 , 培根100克 , 红椒片20克 , 蒜姜片10克 。 蚝油3克 , 鸡粉2克 , 盐调味 。
做法:
1.将青瓜削去皮后 , 用刀切成片 , 培根切成片待用 。
2.热锅冷油后 , 放入培根和蒜姜片煸炒制香 。 接着放入红椒和青瓜煸炒至断生后 , 放入调味料炒均后 , 大火煸炒制香即可出锅 。
蒜黄木耳炒鸡蛋
【食材】:蒜黄 , 木耳 , 鸡蛋 , 姜 。
【配料】:盐 , 香油 , 油 。
【做法】:
蒜黄切段 , 木耳切丝 , 鸡蛋打散 , 姜切丝 。
炒锅加油烧热 , 倒入鸡蛋液划散取出 , 锅底留油 , 放姜丝炒香 。
【烹饪|水煮活鱼,腊肠炒蒜苗,青瓜炒培根,蒜黄木耳炒鸡蛋的做法】放蒜黄翻炒至发软 , 加入木耳丝和鸡蛋 , 加入盐调味 , 滴入2滴香油即可 。