儿童饮食|儿童需要补充哪种维生素？多种维生素片一次帮你补齐！ |

维生素是维持人体健康必不可缺的营养物质，人体需要摄入各种维生素以维持身体内部稳定。这些维生素共同协作，缺一不可。对于处在生长发育的黄金阶段的儿童来说，维生素更是正常发育的保障。家长们也一直关心着孩子的身体，想给孩子充足的营养。那我们一起来看看儿童需要补充哪些维生素吧！
【儿童饮食|儿童需要补充哪种维生素？多种维生素片一次帮你补齐！】

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1.维生素A
随着生活水平的提高，现在的孩子过早的接触电子产品，很容易影响视力，加上孩子们阅读和写作业都无法一直保持正确距离，用眼压力很大，所以需要多补充维生素A 。维生素A是眼睛中的重要物质，缺乏维生素A ，会导致眼睛暗适应能力下降，眼睛干涩等。
2.维生素B2
儿童处在迅速发育的阶段，生长代谢速度快，需要补充参与生长代谢必须的微量元素“维生素B2” ，如果不注意补充，容易缺乏维生素B2 ，出现口角炎，如果长期缺乏还会导致儿童生长迟缓。所以家长日常要注意给儿童补充。
3.维生素C
维生素C在儿童的健康成长中不可或缺，它能够促进铁质的吸收，活化细胞与细胞间的联系，还能促进人体骨胶原的合成。另外，维生素C还能够增强儿童的免疫力，减少儿童感冒的几率。
4.维生素D
维生素D可以促进儿童对钙的吸收，帮助儿童拥有强健的骨骼。如果缺乏维生素D ，那么即使是使用的食物中钙含量丰富，也会因为吸收不好而缺钙。因此补充维生素D也是十分重要的。

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看到这里，家长朋友们应该知道了为孩子补充各种维生素的重要性了，但很多孩子都有挑食的毛病，尤其是不喜欢吃水果和蔬菜，容易导致缺乏维生素。所以，对于挑食的孩子而言，家长还需要搭配含有维生素的膳食营养补充剂加强补充。比如像汤臣倍健儿童多种维生素咀嚼片。儿童多种维生素咀嚼片还添加了果汁粉，甜甜口味，孩子更爱吃，更能接受，一次一片，咀嚼食用，让孩子在美味重获取充足营养。

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最后友情提醒家长朋友们，在日常生活中，除了为孩子准备汤臣倍健多种维生素咀嚼片，还要鼓励孩子们改掉挑食的坏毛病，这样才能使营养摄入更全面！