食疗食补|开胃又解腻,好吃到汤汁都不剩
夏天燥热的天气里 , 最容易引起食欲不振 。
每当这种时候 , 我是连饭也不想吃的 , 但是只要做上这一锅鲜亮红润的番茄酸汤面 , 我又妥妥地要吃撑啦~
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嗦一口面 , 喝一口浓鲜酸汤 , 微微的酸爽刺激瞬间打开味蕾 , 食欲是蹭蹭蹭就往上升 。
而且这一份番茄酸汤面 , 做法又非常简单 。
先用番茄碎粒和无添加的番茄火锅底料做个鲜香、酸爽的浓汤 , 再放入面和其他喜欢的食材煮熟就能开吃 。
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番茄浓汤酸爽开胃 , 又不会盖住其他食材的本味 , 还含有丰富的维C等多种营养 。
这一整锅浓汤端着咕噜咕噜喝也不怕 , 没有添加剂够健康 , 喝着够酣畅!
或者将汤汁浇到白米饭里拌着吃 , 那叫一个爽快 , 超级开胃~
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食材
——
细面、番茄、杏鲍菇、松茸鲜蔬粉
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[ 做法 ]
- STEP 1 -
番茄削去外皮 , 切成碎粒(也可以在番茄表面划十字 , 开水泡一下 , 皮就很容易剥掉)
- STEP 2 -
热锅起油 , 倒入适量番茄火锅底料
- STEP 3 -
稍微翻炒一会 , 炒出香味来 , 再倒入番茄碎粒
- STEP 4 -
炒至番茄出水变软 , 呈酱汁状 , 加入小半锅清水
- STEP 5 -
大火将汤汁烧开后 , 加入细面 , 放入几片娃娃菜
- STEP 6 -
再倒入适量松茸鲜蔬粉和松茸一品鲜调味
- STEP 7 -
将面煮熟后即可出锅 , 最后放入煎熟的杏鲍菇 , 开吃
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我最后加的杏鲍菇是提前煎好的 , 做法可以参考前几天做的【香煎杏鲍菇】 。
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大家也可以加其他自己喜欢的食材 , 香菇、时蔬青菜等 , 想吃什么放什么 。
天热了 , 家人没什么胃口 , 那就做上这一锅开胃又解腻的番茄酸汤面滋溜滋溜吃个爽吧!
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【食疗食补|开胃又解腻,好吃到汤汁都不剩】
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