前列腺|医生提醒：男人不想被前列腺炎盯上，少做这5件事男性养生|前列腺|

对于广大男性朋友而言，前列腺炎的健康是非常关乎生活质量的，一不小心让前列腺生病了，是一件非常麻烦的事情。前列腺疾病，除了会引起尿频尿急、阳痿早泄等令人尴尬的事情外，它的治疗过程，也是非常的困难和麻烦。
实际上，如果男性朋友能在平常的生活中，尽可能避免前列腺的致病因素，有效降低前列腺疾病的发生几率，同时还能降低前列腺疾病患者的复发几率。

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前列腺的疾病，可不止有前列腺炎！
前列腺炎。前列腺炎是包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性骨盆综合征等的一组疾病，急慢性细菌性前列腺炎是由于前列腺的感染而引发的急慢性炎症，相对比较少见。而慢性骨盆综合征一般有骨盆疼痛、性功能障碍、排尿异常等症状，最常见。前列腺炎是男性常见的疾病，大概有一半的男性一生中会有患上前列腺炎，以50岁以上的男性发病率高。过度频繁或长期没有性生活、长时间忍精不射、不洁性交都是诱发前列腺炎的病因，还有久坐、酗酒、局部受凉等也会诱发前列腺炎。不同类型不同程度的前列腺炎预后会有区别，但大多数患者经过及时良好的治疗，预后良好，无需太过担心。

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前列腺增生。前列腺增生一般指的是良性前列腺增生，前列腺增生是一个发展缓慢的进程，随男性年龄的增长而发病，所以中老年男性比较常见，也是引起中老年男性排尿障碍最常见的良性疾病，主要症状有尿频、尿急、夜尿多、进行性排尿困难、排尿分叉等。据统计，有50%的60岁以上男性有前列腺增生症状，有80%的80岁以上男性有前列腺增生的症状。大部分轻到中度的前列腺增生患者可以通过药物治疗，预后良好。但重度患者预后较差，需要积极治疗，可能会出现血尿、反复的尿路感染，甚至可能出现肾功能不全、肾积水等情况。
前列腺癌。前列腺癌是发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，是男性泌尿系统最常见的恶性肿瘤，起病比较隐匿，进展缓慢，在前列腺癌早期，因为大多数患者没有明显症状，很多患者都不知道自己已经患病，一旦肿瘤快速增长或扩散病情就比较严重了，这时可能就会出现尿频、排尿困难、尿流缓慢甚至中断，出现压力性尿失禁，比如大笑或咳嗽时有漏尿的现象等等。由于前列腺癌发展缓慢，对人体的损害也比较小，经过治疗后，预后一般较好，就算是已经在晚期发生了转移的患者，经过治疗好，还是可以获得比较好的生存率和生存质量。

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出现3个症状，你的前列腺可能“病了”
尿频尿急。在上面的三个前列腺疾病中，都有尿频尿急的症状，如果在同等饮水量，同等运动量的情况下，出现尿频尿急的症状，可能就是前列腺出现疾病了，要及时重视。
尿不尽。尿不尽指的是排尿过后仍有尿意，尿不尽也是是前列腺疾病中的常见症状之一，是尿路感染的典型症状。如果出现了尿不尽并伴有尿频尿急等症状，很有可能是尿路出现了感染。
性功能障碍。性功能障碍的病因比较复杂，环境、心理、疾病等都会有所影响，除去心理、环境、药物等因素外，无缘无故发生了性功能障碍，就有可能是疾病的症状之一，这时候就要及时向正规医院的正规医生进行求助。分页标题
除去以上情况，可能由于身体症状引起精神症状，如焦虑、抑郁、失眠、痛觉敏感、记忆力下降...

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想要前列腺好， 5件事能少做就少做！
不要长时间久坐。前列腺的结构比较特殊，有利于细菌进入前列腺，但前列腺的炎性分泌物的排出就会比较困难，长时间的久坐会直接压迫前列腺，会导致前列腺充血，造成前列腺液排出困难，增加患前列腺炎的风险。
坚持运动，增强免疫力。男性的前列腺菌群，在正常情况下会保持一个相对平衡的状态，但如果免疫力下降，前列腺中的细菌就会快速大量的繁殖，从而引起前列腺炎，而坚持运动是很好的增强免疫力的方式。
性生活规律。过度频繁或长时间没有性生活对前列腺不利，有节制、规律的性生活可以使前列腺液得到定期的更新，而过度频繁的性生活会使前列腺液滞留于前列腺或尿道内，这是前列腺炎的高危因素。

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避免经常饮酒，饮食健康清淡。酒类和刺激性食物对尿道具有刺激作用，会引起前列腺的不适，引起前列腺的血管扩张、水肿、免疫力降低，有利于细菌在前列腺中的繁殖，更容易引发前列腺炎。
不要滥用药物，尤其是抗生素。抗生素的滥用，已经成为前列腺感染和诱发前列腺炎的最常见的因素之一。滥用抗生素，会杀灭体内的正常菌群，使前列腺原本正常的菌群失衡，还有可能出现耐药菌，严重者会引发二次感染、耐药等，抗生素的滥用成为前列腺炎诊断和治疗困难的重要原因。所以，抗生素应当在医生的指导下使用。
【前列腺|医生提醒：男人不想被前列腺炎盯上，少做这5件事】前列腺作为男性的重要器官，日常生活中应当多观察是否有异常情况出现，如果有，应当及时就医，不要讳疾忌医或者害羞，避免拖延病情。