|爷爷用醋+冬瓜皮，干掉了3年都不除根的积液，滑膜炎拜拜！

人们的生活节奏在不断地加快，同时双腿在城市的超速发展中超负荷运转，再加上大众对膝盖养护知识的匮乏，导致现代人的膝。过度劳损导致膝盖疼痛，非常影响人们的生活。

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首先来看下滑膜炎常见病因：
1、运动损伤：年轻人在运动时如果不小心受到外界撞击或者扭伤，则容易损伤半月板、滑膜、韧带等，导致急性膝关节外伤性滑膜炎的出现。
2、风湿寒气：类风湿或强直性脊柱炎等疾病会损害关节的滑膜，引起急性滑膜炎，久治不愈则容易转变为慢性滑膜炎。
3、年龄增长：随着年龄的增长，软骨发生退变或受到骨刺的刺激，膝关节会出现滑膜水肿、积液等病变。

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再看下滑膜炎引起的身体症状是什么：
1、急性膝关节滑膜炎：
多因打击、扭转、运动过度后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体等症状。
2、慢性膝关节滑膜炎：
多见于中老年人，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。
得了滑膜炎怎么办呢？
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，祝大家早日康复！
1、臭椿树叶熏洗
取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸（或者白醋）150克，乘热熏洗患处，每天1—2次， 20天为1疗程。

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2、冬瓜+薏苡仁
组成：冬瓜（连皮），薏苡仁，精盐适量。
制法用法：将薏苡仁用清水浸泡20分钟，冬瓜洗净，连皮切成块状，同放入砂锅中，加清水适量，煮至薏苡仁熟烂，加入精盐即成。研碎成糊。外敷，每日1次。
功效主治：健脾益气，清热化湿。
腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！！

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中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除炎症和水肿，疏通经络滋养受损的膝关节软骨，使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
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膝关节滑膜炎调理小建议：
1、少吃甜食，避免体重过胖，而且糖类食物容易导致过敏，加重滑膜炎的病情，加重肿胀和疼痛感，还要戒烟戒酒、少喝浓茶和咖啡，多吃水果蔬菜。分页标题
2、避免潮湿环境，多做有氧运动，尤其是经常在空调屋待着的患者一定要注意保暖，常出去做运动，如慢走、空蹬自行车等。
3、不要让自己处于过度疲劳状态，适当的休息，减少活动，但是还要注意进行合理的锻炼，避免肌肉萎缩、关节强直等，加快膝关节的衰老。
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