中医刘医师|玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物有人说：“前半生

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物！
玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品。

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玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。

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【中医刘医师|玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内，别碰3种食物】玉米是很好的营养品之一，但吃过玉米1小时内,别碰3种食物。

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玉米和海螺一起吃：身体不适。玉米和红薯一起吃：会造成腹胀。玉米和田螺：一起吃容易中毒。