中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好有人说：“前半生

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。 ”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师” ，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌” ，早知早好！
【中医刘医师|红豆健脾祛湿促健康，但与一物是“天敌”，早知早好】夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。而红豆就是这样祛湿的好食物，但是红豆有很多禁忌你需要知道，用红豆祛湿的朋友注意，红豆好处多，别和此物搭配，后悔才知道！

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红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，其内服有化湿补脾的功效，还能治疗水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

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红豆一般都是与薏米一起做成粥或者汤来祛湿，吃了红豆薏米粥之后别吃猪肉，否则会导致腹胀气滞，而且食用红豆之后也不能食用羊肝，以免导致中毒。

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红豆好处非常多，但是尿频的人不能食用，红豆具有特别好的祛湿利尿作用，尿频的人吃了，容易加重尿频，导致排尿次数更多。而且红豆不能长期食用，长期吃会造成身体水分流失，所以说如果身体里面没有邪湿就不建议经常食用红豆。