【美食|夏日祛湿佳品，祛湿消肿，解暑气，口感清甜】减肥这件事情 ， 对于忙到天昏地暗的上班族来说 ， 靠饮食进行调节是最好的选择了 。这道红豆薏米粥可以改善皮肤状态 ， 消除浮肿 ， 对于长期在空调房里久坐不动的人来说简直是福音 。加入花生和枸杞之后 ， 强身健体效果翻倍 。这道粥被称为粥界的“网红” ， 风行大江南北 ， 素有“消肿神器”之称 。究竟效果如何？动动手 ， 亲自验证一下吧 。


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