美食美刻|孩子隔三差五就馋它,好吃不上火,蒸一蒸就出锅,做一次一周不愁


美食美刻|孩子隔三差五就馋它,好吃不上火,蒸一蒸就出锅,做一次一周不愁
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最近看了许多庭院的美照 , 也希望自己能拥有个庭院种种花花草草 , 或是在庭院中种种菜 , 不过房价这么贵 , 也就只能想想而已 , 还是在家做做美食比较适合我 。 想起来之前买的糯米粉拆开后就再也没用过了 , 于是便翻箱倒柜的找了出来 。 冰箱里面还有半块南瓜 , 和糯米粉做个南瓜包 , 香甜软糯 , 再泡个茶水 , 解馋又解腻 , 完美下午茶就解决了 。

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南瓜包不仅是南瓜做的 , 我还给它做了一个南瓜的造型 , 做造型的时候只需要一根牙签就可以做出来了 , 顶部再放上葡萄干 , 好看的南瓜造型就做好了 , 非常简单 。 南瓜包本来想做豆沙馅的 , 发现家里没有现成的 , 于是就蒸了个紫薯 , 包进里面当馅料 , 不仅好吃 , 颜值也还很高 。 孩子隔三差五就馋它 , 好吃不上火 , 蒸一蒸就出锅 , 做一次一周不愁 。 闲时有空的时候 , 自己试着做上一份 , 心情也会变好 , 吃不完的还可以留着当早餐 , 第二天又可以多睡一会 , 喜欢的朋友跟着我一起做来试试看吧!
【南瓜紫薯包】
食材:南瓜120克、紫薯180克、糯米粉150克、粘米粉30克、白砂糖20克、奶粉20克、牛奶20克、葡萄干适量 。
1、南瓜去皮切成块 , 紫薯去皮切成块 , 分别装入碗中 , 上锅蒸15分钟 , 用筷子能轻松戳入就可以取出了 。

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2、南瓜碾压成泥 , 加入糯米粉、粘米粉、奶粉、白砂糖 。

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3、戴上手套 , 趁热揉成不沾手的面团 。 面团不需要太光滑 , 只需要不粘手的状态就可以了 。

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4、紫薯加入白砂糖、牛奶 , 趁热压成泥 , 然后分别搓成圆球 , 大概20克左右一个即可 。

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5、南瓜面团分成35克的小面剂子 , 取一个放手心揉圆再按扁 , 再放入搓好的紫薯馅料 。 南瓜面团有些裂痕是没有关系的 , 包起来不露馅即可 。

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6、南瓜面团包起来后揉圆 , 用牙签在表面压米字 , 再沿着米字线继续向下压出花纹 , 顶部再放上1颗葡萄干就可以了 , 依次全部做完 。

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7、锅内加入适量水烧开 , 放入包好的南瓜包生胚 , 大火蒸12分钟即可 。

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8、软糯不粘牙的南瓜紫薯包就做好了 , 奶香味十足 , 非常好吃 , 下午再泡上一杯花果茶 , 让人回味无穷 。

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听海小贴士:
1、我用的是老南瓜 , 水分比较多 , 所以没有再额外加1滴水;如果用水分较少的贝贝南瓜 , 可根据情况额外加水或牛奶调整一下 。
2、里面的馅可以换成豆沙馅、芋泥馅、奶黄馅都是可以的 。
【美食美刻|孩子隔三差五就馋它,好吃不上火,蒸一蒸就出锅,做一次一周不愁】3、糯米粉加些粘米粉一起和 , 做出来才会软糯不粘牙;南瓜面团和好后 , 最好用保鲜膜盖上 , 这样可以防止水分流失 。