乐妈妈养生|枸杞的6种巧妙搭配，常喝功效翻几倍；医生都这么喝，难怪身体好说到枸杞

说到枸杞，相信很多人都不陌生；
它的使用价值非常之广泛，可以用来入汤煎药、泡水喝等等。
枸杞在当下也是很火的，这主要与它的作用功效是离不开关系的，同时，它也是最常见的滋补食物；

还能起到补血护眼明目的功效，从而对于提高视力预防黄斑症有非常好的作用，还可以起到辅助降血压、降血脂、降血糖的功效，非常适合于冠心病的患者作为保健养生品食用；
对于女性来说，吃枸杞还能起到美容养颜、抗衰老的功效。
可见，它的功效之多，受到众多人群的喜爱，也是当之无愧。

枸杞配蜂蜜蜂蜜不管是内服还是外用，效果都是很好的，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，还能增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥；枸杞被当作滋补调养和抗衰老的良药，常吃枸杞能美容，还可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。

枸杞配银耳两者搭配在一起可以保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，对治疗老年慢性支气管炎，肺原性心脏病有一定辅助作用；
银耳中的有效成分酸性多糖类物质，可以提高人体免疫力，加强白细胞的吞噬能力，具有抗肿瘤的作用；

枸杞配山楂枸杞山楂泡水喝，具有补肝肾、健脾胃的功效；用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，眼干等症状；同时也有健脾胃的功效，可以用于脾胃虚弱，食积停滞等引起的恶心呕吐，食欲不佳等症状。

枸杞配红枣红枣是我们常见的补血佳品，与枸杞搭配在一起喝，可以起到美容养颜的功效，特别是女性，在平时可以多喝，既能调理身体，还能使容颜焕然一新。